这4种情况下不宜马上怀孕，趁现在有时间做好这件事为生个健康的宝宝做足准备

不适合马上怀孕的女性有以下四类：

刚去掉节育器的女性建议三个月后再怀宝宝

为什么呢？因为节育器分两种，一种是有药节育器，一种是无药节育器，节育器是通过影响受精卵着床从而达到节育的目的。从本质上来说，这个东西是属于体内异物，对子宫内膜多少都有一些伤害。所以，假如你的节育器取出之后，子宫内膜还没完全恢复，就不利于受精卵的着床，还有可能对婴儿造成缺陷。

小编建议：取出节育器后1~3个月后再怀孕

停用避孕药的女性建议半年内不宜怀孕

因为口服避孕药是属于激素类的药物，经肠道进入体内，会在肝脏中代谢和存储，一般得要6个月左右的时间才能完全代谢出体外，对胎儿仍有影响。

小编建议：停药半年后再怀孕。

受过X光照射的女性建议4周内不要怀孕

做胸腔透析检查的时候，医生们一般会提醒，怀孕或者准备怀孕的女性应避免做此类检查。然后医生会告诉我们，虽然我们会觉得X射线很少，但是它对人体的生殖细胞有这很大的杀伤力。相关机构曾经做过一个调查，在1000个儿童之中，有三色色盲的儿童，他们的母亲大多接受过X光的照射。

小编建议：女性在接受过X光照射的4周内，不宜受孕。

产后、流产后应至少半年后再受孕

产后、流产后子宫等生育器官恢复正常需要一定的时间。怀孕使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生相应的变化。怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上人流等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。流产后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。

小编建议：一般来说，流产后半年至一年后再怀孕较好。

如果你在备孕：

那么一定要在怀孕的三个月之前就要开始吃叶酸，如果妈妈的神经管发育不完整，将会很容易出现畸形儿，所以一定要在怀孕之前吃叶酸，孕期就不要吃了。

准爸爸也需要补充身体里的叶酸量，所以建议让老公和你一起吃，因为男性体内的叶酸不足，将会降低精子的浓度，只有健康的精子才能孕育出健康的孩子，为了宝宝的健康，让老公也补充叶酸较好。

很多食物中也含有叶酸，比如：西红柿，猪肝，猕猴桃，核桃等，可以通过饮食来汲取身体内所需要的营养元素。

小编提醒：准妈妈们的体质不同，所需要补充的营养元素也不同，备孕前要做好充足的准备，究竟要吃什么，吃多少的量，还要遵从医嘱，不能滥用，乱用补药，祝福所有准妈妈们都生出健康的宝宝。