女人常泡这两种食材喝，安稳度过更年期

做为女人，每个月都会有那么几天，搞得心情就很烦躁，但她也是女人的好朋友，很多事情都不注意，从而导致了很多问题的出现，然而很多女性朋友还蒙在鼓里，经期对于女性来说是一个非常重要的时间段，这期间的生活习惯饮食之类的都会很大程度的影响身体的健康，卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

这款茶具有益肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣等是有一定辅助功效的，经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，养肝建议食用桂圆枸杞茶。黑芝麻核桃粉还能养胃排毒，常喝对肺肾肝都有好处。

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 海带是一种含碘量很高的海藻，富含抗癌明星  --硒，具有经常吃海带可以帮助女性缓解乳腺增生，含有大量的碘元素，可以促使卵巢滤泡黄体化，能帮助疏通乳腺.防癌的作用。对乳腺增生有很好的抑制作用，同时还可以调整女性内分泌系统平衡！

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长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。能够改善内分泌失调、调经止痛、美容养生、减肥丰胸还能排毒养颜。

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