他们总说我更年期,医生却说我是伪更年期!连身体也能作假啊!

文 / 跟着公子大白学生物
2017-10-31 22:07

最近,持续头痛,因点鸡毛蒜皮的小事就烦躁不堪。这种状况可能是“伪更年期”。对“伪更年期”有重大影响的是女性激素。接下来我们就女性激素的机制构成及与其营养成份等做相关介绍。

他们总说我更年期,医生却说我是伪更年期!连身体也能作假啊!

即使年轻也绝不能疏忽大意的“伪更年期”

“更年期”一般发生在闭经的前后十年左右,因人而异,平均发生年龄大致为40岁后半期~50岁前半期这一年龄段。

随着年龄的增加,卵巢机能下降致使女性激素分泌减少被称为“更年期综合症”。症状表现为上火、头痛、无力、易疲劳、身心不快等。而且最近男性更年期患者开始被人熟知,在社会上也渐渐被广泛理解。

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最近,在“更年期”之前也就是30岁后半期~40岁前半期这段时间被称为“伪更年期”。不是更年期突然到了,而是身体渐渐转向更年期,这种转变被称为“伪更年期”。

“伪更年期”的原因是由于压力而导致女性激素紊乱

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现代人生活不规律,饮食混乱,压力增加,更有甚者,据说有的人在20岁就提早到了“伪更年期”,出现了“更年期综合症”的类似症状。特别是从20岁到30岁前半期的情况,女性激素平衡的混乱,与其说是由于年龄的增加导致卵巢机能的衰退,不如说主要是由于心中的压力及营养不足等原因造成的。

在“伪更年期”这个年龄段的人,有的忙于各种各样的工作,有的忙于带孩子,也有人两者兼顾,是身心多感于压力重大的岁数。持续的高压生活打乱了自控神经的平衡,同时也影响了女性激素的分泌。

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不规律的生活节奏,持续的睡眠不足,忙到没时间吃饭,或极端的节食导致睡眠不足的情况,导致女性激素不平衡,从而出现了“伪更年期综合症”的各种症状。

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