孕期少做这些事 宝宝长胎记的几率几乎为零！

小丽是家里的独生女，从小娇生惯养，脾气很差。怀孕之后，跟老公也是一天一小吵，一天一大吵。这天，是小丽分娩的日子，当医生告知顺利产下一个男婴的时候，全家都很高兴。可是看到小孩的那一眼，全家都傻了，宝宝脸上长了一快胎记，很明显。可是小丽，小丽的老公都是相貌极好的，家族里也没有这样的基因，这是怎么回事呢？

医生在给宝宝检查了身体之后，排出了其他一切的可能，就问了小丽一句：“你孕期的时候情绪是不是波动很大。”小丽如实回答。医生说孩子的胎记可能是你孕期的情绪影响的，这下小丽后悔都来不及了。

那胎记到底是怎样形成的呢？

为什么有些宝宝出生下来白白胖胖没有任何胎记，而有些宝宝生下来却有大片胎记， 胎记一般分为很多种：红色的血管痣、淡青色、浅白色、深灰色 等，其实胎记的成因包含了很多复杂元素， 虽然有些因素我们无法控制，但是孕妈们也可以通过做一些事情来降低胎记的产生几率。

第一，孕妇的饮食习惯

孕妈们在怀孕期间饮食一定要以清淡为主，不要吃生冷和含有激素的食物，少吃各种油腻、酸辣、酱油之类的，吃的多了自然就会导致色素沉淀。

第二，孕期产妇的情绪一定 要调节好

保持怀孕期间轻松愉快的心情，在怀孕期间如果有过碰撞的经历，将会加大宝宝长胎记的概率，会促使血管性胎记的出现，因此孕妈妈们在平时的生活中一定要小心谨慎，避免磕碰，在怀孕八个月的时候可以适当的吃一些去除胎毒的食物。

第三，远离污染和辐射源

远离污染和辐射，一个良好的孕育环境才能保证宝宝更加安全健康的生长发育，也才能有效的避免胎记的产生，孕妈妈们要少使用手机或者上网。

怀孕期间有可以让BB变漂亮的办法吗？

要孩子漂亮是个“系统工程”。首先是遗传。其次是心态。母亲的孕期心态比吃什么重要。一定要保持寡欲、平静、不要上火发脾气。更不能焦躁不安。这样生出来的孩子才能性情稳定，安详美丽。

拥有良好的视力

视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。