女性几岁绝经才算正常？身体出现这5个症状，暗示你快绝经了！

月经是女性的标志，一个没有月经的女人，她的一生是不完整的，也是充满遗憾的，因为她无法正常生育。当女人到了一定的岁数之后就会绝经，对此有人问女性几岁绝经才算正常呢？女人绝经后怎么保养呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

当女人到了一定的岁数之后就会绝经，对此有人问女性几岁绝经才算正常呢？女人绝经前又有哪些征兆呢？

正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在40~55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。不过在现实生活中，某些因素都可使得绝经年龄提前，这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容，比如说器官衰老的发生，比如说吸烟等等，而绝经提前，没有激素的作用，而提前衰老。以下为大家介绍下女人绝经前的症状：

说完绝经的平均年龄，那么说说月经量减少的表现又是什么呢？

我们粗略的用卫生巾的使用数量来说明：如果每个周期10片卫生巾都用不到，而且每片的量都很少，就属于月经量少了。或者月经来潮时间不足两天，经量还很少，也属于月经量少的范畴。

下面告诉大家几点绝经前的症状，40岁以后的女性，可以根据症状来自查一下：

绝经表现1：月经开始捣乱

经血颜色、经血数量和来月经的时间上。如果经色暗红、经量减少、月经周期紊乱就需要多加注意了。

绝经表现2：生殖系统改变

乳房开始出现萎缩和政策，尿道黏膜变薄，甚至出现小便失禁的现象。阴道皮肤干皱，出现干涩现象，弹性减退。

绝经表现3：经期变化

经期常常延长或出现不规律的情况， 有时候会延长一个礼拜，月经量也会比以前少很多，有时会持续性大量出血或者闭经，总是经量很不正常。

经血的颜色慢慢变浅，有时候会是粉红色 有时候会是黑色，并有淤血块，这是因为经血在子宫中堆积时间太久造成的。

绝经表现4：出现骨质疏松的表现

妇女35岁时骨量达到高峰，是最健康的状态。之后随着进入更年期，骨质会快速流失，这同体内雌激素减少有关。在更年期，因雌激素和孕激素急剧下降，甲状旁腺素的促骨骼排钙作用相对增强，人体大量骨钙分解入血，再从尿中排出，造成女性骨质疏松。

如何预防提早绝经

对于中年女性来说主动防范过早绝经乃是自我保健的重要内容之一。尽管有些因素难以避免，如遗传、生活地区等等，但大多数是可以调整的，关键在于保持健康的生活方式，如关注自己的子宫，保养卵巢、这对防治疾病等，完全能避免绝经期的过早到来。

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