怀孕后这3件事不可大意,准妈妈要重视起来

文 / 同爸同妈
2017-10-29 10:52

孕后期可以说此时的胎儿,已经可以自己阻挡外界的不良反应了,胎儿已经进入了平稳时期,就是自身已经不是想做什么就做什么了。可以说弯个腰,找个地方坐一下都比较困难了,但有些事情还是不要大意,否则对你和孩子都不好,所以说怀孕了最不能的就是逞强。怀孕后这3件事不可大意,准妈妈要重视起来

1.走路

以前的你也许走路喜欢大摇大摆,什么都不顾及,还走路特别的快,到了孕晚期有时候发现自己,走不快了,跟不上别人的节奏了,稍微走快一点,感觉都气喘吁吁的。不像以前那么灵活了,此时你就要保持平衡,穿些舒服的鞋子,尽量走平路,以免重心不稳而跌倒。

怀孕后这3件事不可大意,准妈妈要重视起来2.外出

也许很多人都会说多出去走走,有利于生产和产后恢复,虽然这话不假,但是怀孕后,什么都得有个量,特别是孕后期,因为此时的你,不知道哪天你的小宝贝就提前报到了。当然远行更是不可以的,如果幸运的话,不出什么大意外,如果不幸运,那么后果就不敢想了。

怀孕后这3件事不可大意,准妈妈要重视起来3.饮食

很多人在怀孕后就喜欢补充各种营养,各种味道千奇百怪的东西,只要对孩子好,就拼命的往肚子里塞,每次吃完都好后悔,觉得肚子胀胀的,怎么做都不舒服。那么在孕早期的时候,本身肚子就比较大,尽量做到少食多餐,让自己舒服,也让宝宝舒服。