医生也失眠，但是我终究是将失眠解决了

俗话说：“医者难自医。”到现在我才真正明白这句话的意思。

我从事医学治疗工作已经有十年的时间了，可以说是个在一个地方都小有名气的人了了。每天来医院挂号的人还是很多的，一个接一个。所以由于工作的原因我经常加班，饮食不规律，工作压力比较大。虽然我也特别注意养生，平时休息的时候也做一些营养粥，或者是富含维生素的水果蔬菜用来调理。可是没想到随着年龄的增加，我居然出现了头晕、头疼甚至到了严重失眠的地步。刚开始我也没当回事，以为压力太大了，就给自己简单的开了几副药吃，平时也更注意休息了。但是没想到不仅没治好，我的病情是越来越糟。普通的药物不管用，我找医院针对这一症状治疗的同事给治治，只是效果也不好。

老公见到我这么难受非常的心疼，就觉得我是工作累的，让我向医院请假回家休养。起初我不同意，因为还有很多病人等我去救治。但是到最后这种情况严重影响了我的工作，自己的头脑都不清晰了，精神也不好，怎么为患者负责呢？出于对患者的考虑，我只好向医院请了一个长假，院长也看我的情况比较严重，也就准我的假了。

离开了自己工作岗位回家休养，我也开始放松心情，更加注意养生。但是谁知道，回家休养不仅没有起到效果，反而越来越严重。原来每天还能睡上四个小时，现在连三个小时都睡不上了，折磨的我要死要活。

老公比我更急，四处找些关系给我寻找治疗方案。后来经别人说，在中医一点通里，有一种专门针对失眠的中药枕，于是他便与我商量买一个试试。身为精通西医，对于现代医学十分信赖的我，对于这些“迂腐”的治疗方法很是不屑，当场便拒绝了。看到我的样子，老公也不知道该说什么了，之好忙自己的事情了。不过几天后，我发现自己的枕头突然变了，虽然枕头套没变，枕起来也没有太大区别，但是上面的味道却让我起了疑心。我当即就将枕头套拿掉，然后就看到了里面被偷梁换柱的枕头。看到上面标签都没有撕掉，我当时就生气了，拿着枕头就找我老公评理。我老公在家都是让着我，被我这么一逼问，他也不知道该说什么，只能在那里干坐着，说也不是，走也不是。后来看我不乐意，他便劝我说这枕头既然已经买下来了，那就试试吧。在不相信，那也不能直接丢掉啊。我听他这么说，也是觉得丢掉太可惜了，何况上面的味道也不是那么讨厌，于是我便开始使用这个中药枕睡觉。

开始的时候，效果并不好，我还是睡眠质量差，睡眠时间短，我也经常埋怨老公，说他乱花钱，信什么中医小方法。但是用了一段时间之后，我的睡眠时间，渐渐的从平时三四个小时，变成了四五个小时，有时候甚至能睡到六个小时。睡得时间长了，睡得质量好了，我的精神也好了，甚至我上班也没有太大影响了。对于这个中药枕，我现在简直爱不释手，因为经过使用了几个中药之后，我的睡眠质量基本完全恢复了，甚至有几次睡得早，还上班迟到了。

现在我对中医的看法与之前不同了，也知道中医的内涵，并不比现代医学少，甚至更加博大精深。如今我也开始学习中医，甚至在与我的病人诊治时，我也会为他们推荐一些中药，代替那些有些许副作用的西药。我现在关注的中医平台也不少，zhongyixueshenghuo就比较好，里面的中医小知识就算是普通人都可以制作。而且这些简简单单的小知识，面对生活中的大问题都有解决的方法。

最后，祝愿大家身体健康。也愿依旧失眠的人，早日康复。同时也要坚持治疗，找对方法。不要放弃！