宝宝出生后，母乳不足，新手妈妈如何采取补救措施？

现实生活中，有的新手妈妈先天性乳腺发育不好，妊娠时乳房不增大，产后乳房也不胀，两侧大小不一，像这种情况就会乳汁分泌不好。此外，大多30岁以上的初产妇，无论怎么努力，也都存在乳汁分泌不足的情况。

宝宝出生后，在第一个周体重不增加，反而变轻了200克以上，整夜哭闹的时候，不得给宝宝增加奶粉了。如果决定要用奶粉喂养的话，最好全部用奶粉来喂养，不要每次喂了母乳以后又加点奶粉补充。

主要原因有以下几点：第一、五六个月以前的宝宝在用母乳和奶粉混合喂养的时候，大多数妈妈都是母乳喂养两三次，然后中间轮流加奶粉喂养的。第二、当妈妈下决心去用母乳喂的时候，就会很有耐心和责任心。如果总是担心自己的奶不够，总想着用奶粉去补充的话，慢慢的母乳就会越来越少。第三、宝宝也是喜欢吸容易吸到的奶粉，吸母乳很费劲，慢慢得不喜欢吸母乳了，乳房分泌就会越来越差了。

当我们用奶粉和母乳交替喂养时，应该注意奶瓶的奶嘴口不要太大。如果让宝宝觉得喝奶粉很容易的话，就会不去喜欢喝费劲吸出来的母乳了。总之喂母乳一次要喂饱，下次再喂奶粉，间隔2-2.5个小时。

有的母亲想要用母乳喂养，但是奶少。我们可以请催奶师辅助一下，多做一下热敷。在饮食方面多喝点汤，猪蹄花生汤，鲫鱼汤，小米粥，鸡蛋等等。