常吃这些食物可以通乳散结 对乳腺增生结节有奇效！

生活中有很多朋友对此没有积极的去重视，患者在患病期间有乳房疼痛、月经改变等症状表现，使其给患者造成极大的伤害。那么，平时应该吃些什么食物来缓解呢？（苗医李国金）来帮大家介绍一下！

1、陈皮有理气宽中的感化，陈皮也经常被用来医治乳腺增生，能通络散节，对乳房硬块有散失感化。

2、经常喝蒲公英茶可以帮助保健乳腺;蒲公英有通乳散结的功效，喝蒲公英茶能让乳腺增生的硬块慢慢变软，继而减少、消失，乳腺增生的具有辅助治疗的效果。

　3、红薯富含的去氢表雄酮，是一种很好的抗癌物质，可以有效预防乳腺增生癌变的可能，所以乳腺增生患者食用红薯十分有益。

4、有乳腺增生的人可以多吃点无花果，还可以当做零食来食用。常吃能预防乳腺纤维瘤和乳腺增生等疾病。