留驻芳华，关注女性更年期健康

作者：妇科 李凯

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烘热汗出、月经不调、失眠、烦躁、焦虑、阴道干涩等症状困扰着众多的更年期女性，更年期真的是女性健康、婚姻的隐形杀手吗？更年期诸证可以治疗吗?天津市中医药学会妇科专业委员会主任委员、天津中医药大学第一附属医院妇科主任闫颖带领妇科专业委员会委员及一附院妇科科室骨干中青年医师在天津市进行多点多家医院举行世界更年期关怀日大型义诊咨询活动。

天津中医药大学第一附属医院南院区活动现场

活动现场异常火爆，广大前来咨询的朋友也觉得受益匪浅， 没有到现场的广大女性朋友也不用着急，下面就让小编带您来认识一下到底什么是“更年期”呢？下面就让小编带您来认识一下到底什么是“更年期”呢？

围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。

中药汤剂

祖国医学认为，围绝经期综合征是由于肾气渐衰，天癸将竭，冲任渐虚，精血不足，引起阴阳失衡而致。用中药汤剂口服的方法，使患者气血充足，胞宫得养，阴阳重归平衡，诸症随之好转。采用因其不良反应少，对潮热、盗汗、失眠等症状取得较好的临床效果而得到了广大患者的好评。

针灸

针灸作为具有中医传统特色的疗法，以其安全性在治疗绝经期综合征方面具有优势，它能够充分调动机体自身潜能，调整围绝经期妇女的体质状态，使机体迅速适应内外环境的变化，减轻稳态失衡造成的损伤，对于改善及治疗围绝经期综合征的症状、提高围绝经期妇女的生命质量具有重要意义。

膏方

冬日将至，正是冬令进补的最佳时节，津门膏方，秉承千年古方，由津门名医根据女性“肾主生殖”、“女子以血为本”的生理特点，遵循“调补、调理、调治”的原则，采用道地药材，精心熬制，为津门女性量身打造。女子以肾为本，冬季是女性补肾固本的最佳季节，此时根据个体情况辨证施补，内服调理膏方，可有效改善烦躁、失眠、潮热、汗出、情绪波动等更年期症状。

食疗

莲子百合粥

【食材】莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。

【适用】绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

大枣银耳汤

【食材】大枣60克，银耳20克，冰糖适量。

【做法】将大枣洗净，去核，银耳温水泡发，去掉杂质洗净。锅内加适量的水，放入大枣，大火烧开后去掉浮在上面的沫，然后改小火煮15分钟，再加入银耳和冰糖煮5分钟即可。每日一剂，连服15天。

【功效】可有效缓解女人更年期心悸不安、失眠多梦、潮热盗汗、心烦内躁等症状。

枸杞菊花茶

【食材】枸杞10克，菊花2克，长寿茶2克，山楂2克。

【做法】以上四味，同放在一个大茶杯内，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。每天当茶饮用，但一定要慢慢地喝。可连冲3次。

【功效】常用于改善女人更年期月经不调、头晕失眠、急躁易怒、烦热口渴等症。

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