更年期的你，还在熬着吗？

文 / 前卫网

2017-10-20 20:16

她48岁，近半年来，被潮热、盗汗、失眠、烦躁等症状侵扰，晚上睡不好觉，白天工作效率低，屡遭老板责骂。

她52岁，停经4年余。近1年，经常心慌、胸闷，晚上睡不好，白天老叹气。虽然儿子带她先后就诊心内科、神经内科等，中西药吃了不少，效果仍不好。少不了怼老公、怨儿子，使得家人无所适从。，

她51岁。停经2年。阴道干涩，尿频尿疼，房事时阴部疼痛不能忍受，羞于启齿只好躲着老公。

她们都是我门诊的病人，尽管表现不一，但最终都被诊断为更年期综合征。

更年期是老百姓日常生活中的一个通俗说法。更年期从围绝经期开始持续到绝经后。围绝经期指人从有生育能力过渡到没有生育能力的这一段时间。

原因何在呢？

都是激素惹的祸！

女性进入围绝经期，卵巢功能逐渐衰竭，体内雌激素水平显著下降，由此可以引起血管舒缩功能障碍、钙质大量流失、骨质疏松(骨折增加)及心血管疾病发生。

更年期，你来了吗？

绝经是生命进程中必然发生的生理过程，绝经的年龄范围约在45~55岁。每一个经历绝经的妇女都会感受到绝经症状，但是不同种族、不同地域、不同社会的妇女感受程度不同。50%~75%的妇女有明显的感觉，10~15%的女性可能出现严重的症状需要治疗。

早期表现(40-50岁)：月经失调。40岁以上女性，如果邻近两次的月经周期长度变化超过7天，并且在10次月经周期中重复出现就可以认为已经进入围绝经期。正常情况下在育龄期月经周期是稳定的，一般在28天左右。如果原来的月经周期是28天，那出现月经周期少于21天或大于35天的情况，并且10次月经中出现两次，就说明进入围绝经期了。最终一次月经后1年仍然不来月经，也就是围绝经期的终点，进入绝经期。从月经乱到月经彻底停止，平均大约3年，但有人可能突然绝经，也有人月经乱的时间远超过3年，甚至长达6、7年也不在少数。所以40岁后开始月经乱是生理过程。这个时期大部分女性会不同程度的出现潮热盗汗、睡眠障碍、焦虑、易怒、抑郁等症状，相关症状可能会持续1年，10年，甚至20年，所以，很多人以为更年期是老年人的问题，实际上更年期是中年甚至是青年女性的问题。

中期表现 (50-60岁)：衰老症状（皮肤松弛、皱褶），泌尿生殖道萎缩（如性欲减退、性交痛、反复泌尿道感染、尿急尿痛等）。

远期危害 (60-70岁)：骨质疏松（如腰背疼痛、骨折等），心血管疾病高发（如冠心病、脑卒中等）老年痴呆症。

更年期症状对女性的生活造成了巨大困扰，虽然近期表现不尽相同，但远期危害是共同特征，这个阶段是很多老年退化性疾病起病萌芽的关键阶段，既严重危害个人健康，又影响全家人的生活质量。目前妇女的平均寿命约在80岁，这意味着女性的一生有超过1/3的时间在卵巢功能耗竭后，雌激素缺乏的状态下度过。随着社会的进步，人们在延长寿命的同时，也在追求高质量的生活。因此，更年期女性，应该引起家庭和社会的共同关注。