孕中期肚皮痒，想挠又不敢下手，真是苦不堪言！究竟是怎么回事？

很多孕妈都会有同一种感受：随着胎儿的增长，肚子越来越大，可是也跟着越来越痒，甚至很多孕妈会感到瘙痒难耐。那么孕期肚子瘙痒是怎么回事呢？又有什么解决办法？

1、皮肤被撑拉引

怀孕后，随着胎儿日渐增长，准妈妈的肚子也渐渐隆起，腹部的皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感，孕妈们千万别去使劲挠，越挠越痒。

孕妈通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果，甜食和煎炸食品就需要戒口啦。

2、妊娠皮肤症

这种病症全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作皮，肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。

此时孕妈要减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，海鲜的摄入要适量，因为海鲜会加重皮肤瘙痒。

3、孕期出痒疹或湿疹

孕妈通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生，皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。

皮肤瘙痒的孕妈可以涂抹乳液为肌肤保湿，但是要选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。

4、孕期疱疹

妊娠疱疹通常发生于怀孕3-6个月时，开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状，几天后会出现红斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈环状排列。

孕妈局部皮损可涂擦外用药，这时候一定要保持皮肤和手的卫生，做到每周修剪指甲，避免长指甲抓破皮肤引起感染。

十月怀胎一朝分娩，时间说长也不长，说短也不短，怀孕期间如果孕妈身体健康倒没事，一旦出现不适，那样的问题就会变得很棘手。所以，孕妈平时一定要保护好自己的身体，只有自己开心，肚子里宝宝才会跟着开心，孕妈平时也应该适当锻炼，增强体质，做个快乐的准妈妈！