女性痛经怎么办？一杯快速缓解疼痛！

大家好，我是安妮，以前是一个痛经的受害者~自从我遇到它之后，终于不再痛经，是什么解决我的痛经？

当子宫内膜里的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢形成瘀血， 子宫内膜里瘀血越积越多，结成血块，这就是很多女性经期会出现血块的原因，痛经就是血块排不出，不通则痛；而血块排出后，痛经就会减轻，通则不痛 。 你之所以会痛经，是因为受到寒气侵袭，每次月经血块出不来.

生理期前后饮用浓稠的黑糖水或黑糖姜茶，能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感，因黑糖含有大量的铁质，可补充女性生理期间的耗损。古法黑糖营养价值高，保留了很多微量元素适合各年龄段人群，尤其老人及孩童可补充钙质，女性生理期可补充铁质。寒冬饮用，黑糖姜茶可祛寒，暖宫，暖胃，预防感冒，是老少皆宜的健康饮品。

三里人家的红枣黑糖姜茶介绍

三里人家红枣黑糖姜茶沿用古老养生配方，纯手工制作，选取原生态材料精心秘制而成，正宗口感，量足更实惠，男女老少皆适宜。

原料：云南古方黑糖、新疆若羌灰枣干、云南罗平小黄姜、杭州白菊

数量：20包/盒

净重：460-480克/盒

云南古方黑糖：黑糖实际上也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高。黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可止疼、行血、活血散寒.

如何饮用：

每包用200-300CC沸水冲泡，每天一包

建议在中午12点前喝完，可空腹也可饭后

生理期时要喝滚烫的红枣黑糖姜茶才有效，如痛经，可在经期开始前3天连续饮用直至经期结束

生理期正常者（准时、量正常、颜色鲜艳），建议在生理期前后十天不喝，其余时间，每天坚持喝即可。

什么人不适合饮用：

糖尿病、胃溃疡、孕妇、做月子前10天可喝，后期不建议喝，

四大功效：驱寒除湿，健脾暖胃，活血暖宫，美容养颜

功效一：驱寒除湿

现代人的生活节奏快，寒气、湿气、空调病、慢性病普遍存在。

生姜富含挥发性姜油酮和姜油酚，具有温中散寒的功效，避免风寒湿邪的入侵。改善风寒感冒、头痛、头晕、空调病、发冷的症状。

功效二：健脾暖胃

生姜性温，归肝脾经，经常被用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；具有健脾暖胃的功效。

黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能。两者结合功不可没。

功效三：活血暖宫

中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒以及月经不调，饮用黑糖姜茶可温暖胞宫、通利血脉，增加能量，活络气血，加快血液循环，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出。

功效四：美容养颜

黑糖中蕴含着大量的营养物质以及叶酸，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。

黑糖中也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等，独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。

如果你有其他看法，欢迎来留言，最后小编祝愿大家都能够过上自己想要的生活（Anne540937209）。