难孕妈妈福利，教你运动饮食调理，下一个好孕的就是你

小雅今年30岁120斤，160cm.恋爱两年，结婚7年，多囊卵巢，和其他姐妹一样吃西药调理月经，打促排针，经历过5次胎停，内膜只有0.3CM，多囊卵巢，中西医判我死刑，不可能再次怀孕，那么差的子宫环境我都调理好了。

亲爱的姐妹们只要肯用心，都会拥有自己健康聪明的宝宝。调理了4个月后成功怀孕，生了双胞胎儿子，满满的正能量传递给每一位姐妹！

给大家分享一下一些饮食：

【早饭前空腹】喝生姜红枣枸杞水

【药】VE一粒

【食】喝黑豆浆； 艾叶红糖鸡蛋1-2个；酸奶一杯

【调 暖宫】艾叶泡脚50克

【运动 】早晚跳绳500下，或者慢跑

姐妹们坚持几个月，子宫环境可以改善很多哦！我中医配合这些辅助疗法，坚持了四个月多，多囊卵巢好了，排出了优质的卵子，内膜从3MM长到了8.3MM，调理了4个多月后成功怀孕，生了双胞胎，满满的正能量传递给每一位姐妹。接走吧！下个好孕的就是你！