霞姐告诉你，胎儿最脆弱的三个月，孕妈妈犯错误是致命的！

众所周知，怀孕前三个月是非常重要的，看《甄嬛传》的时候，那些血淋淋的小产，都是前三个月胎气未稳的时候发生的，虽然现实没有电视剧那么夸张，可是怀孕的前三个月，肚子里的宝宝确实非常脆弱，孕妈也会出现孕吐、嗜睡等孕期症状，在这个逐渐适应的过程中，孕妈妈要怎样做才能保护好宝宝呢？

孕早期的三个月，妈妈有一些事坚决不能做，让霞姐告诉你，都有哪些禁忌吧。

一、拒绝爸爸，不能同房

得知怀孕后，同房这个事儿基本就要告别了，无论再怎么新婚燕尔，都得把宝宝放在第一位，尤其是前三个月，胎儿还十分脆弱、不稳定，如果这个时候有夫妻生活，很可能会伤到肚子里的宝宝。而且孕妈妈情绪太激动的话，也会导致身体过分疲倦和紧张，一旦造成宫缩，很可能伤及胎儿。

二、拒绝手机，不能熬夜

怀孕以后，长时间玩手机，电子辐射和长时间坐卧，都是胎儿畸形的直接因素，而且长时间的玩手机，可能会让孕妈妈的眼睛受损，保持一个姿势不变，还会造成肌肉僵硬，不仅对宝宝不好，对妈妈的身体更十分不好。尤其是日夜颠倒，总是熬夜，对宝宝的健康发育也有直接影响。

三、拒绝重口，不能贪嘴

很多妈妈怀孕以后，就会被各种七大姑八大姨的食谱攻陷，鸡鸭鱼肉的更是吃到恶心反胃。其实，孕期，尤其是孕前期，妈妈们基本处于一个孕吐的状态，这个时候吃油腻重口的食物，对妈妈和宝宝都没有好处。孕妈妈也不能贪嘴，争取少吃多餐，营养均衡、口味清淡为主，多吃新鲜应季的果蔬，喝一些柠檬水等等，不仅能缓解孕吐，还能保持健康。

孕前期的三个月是非常重要的，决定着宝宝是否健康，在此期间，还希望爸爸妈妈们都能为了宝宝做出一些忍让，改掉自己的小毛病，也能让孩子感受到你们的爱！