霞姐告诉你,胎儿最脆弱的三个月,孕妈妈犯错误是致命的!

文 / 霞姐育儿
2017-10-09 20:13

众所周知,怀孕前三个月是非常重要的,看《甄嬛传》的时候,那些血淋淋的小产,都是前三个月胎气未稳的时候发生的,虽然现实没有电视剧那么夸张,可是怀孕的前三个月,肚子里的宝宝确实非常脆弱,孕妈也会出现孕吐、嗜睡等孕期症状,在这个逐渐适应的过程中,孕妈妈要怎样做才能保护好宝宝呢?

霞姐告诉你,胎儿最脆弱的三个月,孕妈妈犯错误是致命的!

孕早期的三个月,妈妈有一些事坚决不能做,让霞姐告诉你,都有哪些禁忌吧。

一、拒绝爸爸,不能同房

得知怀孕后,同房这个事儿基本就要告别了,无论再怎么新婚燕尔,都得把宝宝放在第一位,尤其是前三个月,胎儿还十分脆弱、不稳定,如果这个时候有夫妻生活,很可能会伤到肚子里的宝宝。而且孕妈妈情绪太激动的话,也会导致身体过分疲倦和紧张,一旦造成宫缩,很可能伤及胎儿。

霞姐告诉你,胎儿最脆弱的三个月,孕妈妈犯错误是致命的!

二、拒绝手机,不能熬夜

怀孕以后,长时间玩手机,电子辐射和长时间坐卧,都是胎儿畸形的直接因素,而且长时间的玩手机,可能会让孕妈妈的眼睛受损,保持一个姿势不变,还会造成肌肉僵硬,不仅对宝宝不好,对妈妈的身体更十分不好。尤其是日夜颠倒,总是熬夜,对宝宝的健康发育也有直接影响。

三、拒绝重口,不能贪嘴

很多妈妈怀孕以后,就会被各种七大姑八大姨的食谱攻陷,鸡鸭鱼肉的更是吃到恶心反胃。其实,孕期,尤其是孕前期,妈妈们基本处于一个孕吐的状态,这个时候吃油腻重口的食物,对妈妈和宝宝都没有好处。孕妈妈也不能贪嘴,争取少吃多餐,营养均衡、口味清淡为主,多吃新鲜应季的果蔬,喝一些柠檬水等等,不仅能缓解孕吐,还能保持健康。

霞姐告诉你,胎儿最脆弱的三个月,孕妈妈犯错误是致命的!

孕前期的三个月是非常重要的,决定着宝宝是否健康,在此期间,还希望爸爸妈妈们都能为了宝宝做出一些忍让,改掉自己的小毛病,也能让孩子感受到你们的爱!