怀孕时都要注意哪些问题？什么时候建立孕期档案呢？

怀孕12周，准父母们终于可以向外界宣布这个喜讯了！因为已经度过了早孕期，也就意味着胎宝宝安全了！

到本周，胎儿身长大约有9厘米，仍不如你的手掌大，但是，身体的雏形已经发育完成。手指和脚趾已经完全分离，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。胎儿越来越淘气，他时而踢踢腿，时而舒展一下小身体。他的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。内脏更加发达，小小的肾脏已经长成，并开始制造尿道准备进行排泄。

也是到本周，医生会通知孕妈妈进行第一次正式产检，做B超，建立孕期档案了！

本周，你就可以去医院做第一次产前检查了，一般医生会给胎儿做一个B超。B超单上会给出目前胎儿的许多数据，也包括判断胎儿的孕周哦，也就是说，通过B超数据就能核对宝宝胎龄，因为很多孕妈妈经期不准，或者忘记了最后一次经期的具体时间，所以必须要通过判断宝宝胎龄来估算预产期！

B超在产前检查中有如下作用：

1、监测胎儿宫内生长发育情况，诊断胎儿宫内生长发育是否受限。

2、检测胎儿器官的发育是否存在畸形。

3、确定胎位、胎盘、羊水、多胎状况。

4、检测过期妊娠。

5、辅助羊水穿刺检查。

正常范围的B超检查不会伤及宝宝

医学使用的B超是低强度的，对胎儿是没有危害的，至今尚没有B超检查引起胎儿畸形的报道。所以，目前各医院在产科领域中使用的B超检查对胎儿是安全的。但这并不意味着孕妈妈在整个妊娠期可以随意地做B超检查，而没有时间和次数的限制。有研究证明，如果长时间频繁地做B超检查，可能会对宝宝的视网膜产生影响。所以，孕妈妈孕期的B超检查不要过于频繁，按自身的需要做就行了。

孕妈妈第一次做B超检查的时间最好安排在孕12~14周，第二次在孕20~24周，最后一次在孕37~40周，当然如果中间有出血、流水、胎动异常等情况时，也需增加B超检查次数，孕妈妈切不可盲目听信传言而忽略医生的话，一味的拒绝B超检查，只会延误胎儿及孕妈妈的各项检查和治疗！

多多怀孕前4个月，一切都很顺利，就连孕吐反应都很少。家里的人还直说多多肚子里的这个小家伙乖巧呢。然而好事儿就是不经夸，一进入5月份多多就开始出现头晕、眼花、喘不过气来等等症状，胎宝宝也在她肚子里动得很厉害。家里人怕出问题，赶紧把多多带到医院进行检查。最后确诊多多这是患了仰卧位低血压综合症，让她晚上睡觉的时候注意着姿势。

这种姿势对孕妈的杀伤力有这么大？

孕妈低血压的常见原因只有2种，第一种是孕妈由于体内贫血等原因所引起的，第二种是孕妈长期采用错误的睡眠姿势，也就是仰卧位所引起的血压极速下降的一系列症状，而多多身上的种种表现就是这种疾病的典型症状，如果再不幸一些，很有可能会造成孕妈休克、胎宝宝缺氧。所以后果是很严重的哦，孕妈们不能轻视。

女性出现这种情况该怎么办？

1.如果女性是因为睡姿原因出现的这种疾病，更换夜间睡眠的姿势就行了。当然这并不是说，孕妈不能用这种体位了，而是这种体位不能长时间用。

2.如果女性是因为贫血所导致的这种疾病，并且症状比较轻，可以多吃燕窝、血块、红枣等食物，满足孕妈以及胎宝宝“补血”的身体要求。如果女性的这种疾病症状比较严重，那就需要到医院拿药了。

多长时间孕妈不能选择这种姿势？

可以说仰卧位是绝大多数人会选择的一种体位，很多女性即使怀孕也喜爱用这样的姿势入睡，但孕妈需要注意的是：这种姿势孕28周之前用是没有任何关系的，对孕妈本身以及胎宝宝也不会造成特别严重的影响，但孕28周之后就最好不要长期选择这种姿势了，左侧卧位以及右侧卧位轮换着用也是很好的。

宝妈如何确定自己患有这种疾病？

其实检测方法很简单，宝妈也可以在家中自测。第一种方法就是检查自己有没有出现以上这些症状，第二种方法是让孕妈仰卧10分钟之后测她的血压，看是否出现明显的变化。

怀孕期间有诸多注意事项，孕28周之后的宝妈就算是再喜欢仰卧位，也要注意自己的睡姿，不要让它成为自己和胎宝宝的麻烦。