看了这篇文章，乳腺炎，你自己就可以诊断！

近30年来，我国乳腺癌发病率以每年约2-3%的速度增长，成为威胁女性健康的“头号癌症杀手”。乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类乳腺疾病也愈加高发，而9成女性患有乳腺炎。

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乳腺炎常见症状

乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，以初产妇最为多见。最初临床表现为患侧乳房胀痛，随后可有局部红、肿、热等症。

局部不适

未触摸到明确的肿块，但常有局部不适感

特别是绝经后的女性

有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适

或一侧肩背部发沉、酸胀不适

甚至牵及该侧的上臂

有肿块

早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块

较硬，可活动，一般无明显疼痛

但少数也有阵发性隐痛、钝痛或刺痛

乳腺外形改变

肿块处皮肤隆起，局部皮肤呈橘皮状

甚至水肿、变色、湿疹样改变等

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哺乳期乳腺炎发病原因

乳头过小

乳头过小或内陷，妨碍哺乳

孕妇产前未能及时矫正乳头内陷

婴儿吸乳时困难，引发乳腺炎

乳汁过多

乳汁过多

产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空

也易引发乳腺炎

乳管不通

乳管不通，乳管本身炎症，肿瘤及外在压迫

胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管

与婴儿有关

哺乳期乳头内陷，导致婴儿吸乳困难

易造成乳头周围的破损

细菌容易沿淋巴管入侵造成感染

若婴儿有口腔炎症，经常含乳头而睡

病菌可直接侵入乳管，扩散至乳腺间质

进而引起化脓性感染

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如何预防乳腺疾病

预防乳腺疾病，首先要保持乳房清洁，饮食尽量清淡，避免长期摄入高蛋白高脂肪的食物，定期做乳房检查，一旦发现不适，应及时就诊。

乳房自检

乳房自检可以及早发现乳腺病变，提倡20岁以上的女性每个月进行乳房自检。具体方式如下：

「 看外形 」

• 定期观察乳房外形，轮廓线有没有明显变化；

• 观察乳头有没有内陷、牵拉、变形、肿胀以及异常分泌物；

• 看乳房上有无“酒窝”，“酒窝”通常由于肿瘤牵拉皮肤组织形成的类似橘皮的组织。

「 摸肿块 」

• 用指腹轻按乳房表面，顺时针或逆时针；

• 重点检查乳头和腋窝之间，60%的乳腺癌好发于此；

• 乳头和乳晕的下方；

• 若不幸患乳腺癌并接受乳癌切除手术，可以同时接受乳房再造手术。