孕期最好不要这样睡觉,孩子出生之后可能会出现发育异常

文 / 好孕
2017-09-30 12:34

文|好孕姐

最近有位粉丝妈妈留言:怀孕之后,为了保证肚子里孩子的健康,很多准妈妈从怀孕初期就开始坚持左侧睡,如果第二天早上醒来发现自己是仰卧睡或者右侧睡,就会在心里暗暗责骂自己不是亲妈,然后好几天都是提心吊胆的。但是好孕姐要提醒准妈妈,孕期除了睡姿之外,如果经常像下面这样睡觉,对孩子的影响可能会更大。

孕期最好不要这样睡觉,孩子出生之后可能会出现发育异常一.仰卧睡觉

虽然很多孕妈妈知道左侧睡对孩子好,可是有时候不自觉就想平躺,特别是躺在沙发或者床上看电视的时候。殊不知孕期长时间仰卧睡,很容易出现仰卧位低血压综合征。这种疾病的常见表现是容易头晕,经常感觉到胸闷,有时候还会有恶心剧烈的现象,面色呈苍白无血丝。

除了自己难受之外,长时间仰卧睡,还可能会导致胎儿缺氧,出现胎动异常,从而可能会严重胎儿的发育。如果孕期出现头晕,孕妈妈就要赶紧调整睡姿了。

孕期最好不要这样睡觉,孩子出生之后可能会出现发育异常

二.打鼾

经常会听到有些孕妈妈说自从怀孕后,自己就开始有打鼾、憋气的坏毛病,不止被老公吐槽一次。按理说睡觉打鼾是很正常的事,可能是睡觉姿势不正确导致的。但是如果你是孕妈妈就要当心了,如果经常打鼾,很可能会出现憋气,进而可能会导致胎儿出现宫内缺氧,出生后发育迟缓的概率要高于普通人3倍左右。

孕期最好不要这样睡觉,孩子出生之后可能会出现发育异常

三.熬夜

孕期由于各种原因,有些孕妈妈晚上会睡的很晚,这样很可能会影响胎儿的生物钟,导致胎宝宝大半夜在肚子里活蹦乱跳。而且等孩子出生后,不仅爱哭闹,脾气不好,晚上很难哄睡,而且生长发育也比较慢。

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