呵护女性健康，不管男女，都该好好看看
有一朵花开的时间需要去等待，与等待中细听花开的声音；有一盏茶浓的间隙需要去品尝，在品尝里静观茶叶的沉浮。花开花落，茶沉茶浮，心情积累，味道几何。一杯茶，淡淡的，暖暖的，让时间溢满了回味的甘甜；一声问候，亲切的，自然的，让美好的文字永远在耳边呼吸。
玫瑰花
99%的女性患过妇科炎症后都遭遇过复发的困扰，39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，部分甚至因此引起夫妻猜忌，导致家庭破裂，所以;复发之害远比;发作;更加令人咬牙切齿。现在很多的女性朋友都患有各种各样的妇科炎症，妇科炎症的种类也有很多，常见的有宫颈糜烂，阴道炎，宫颈炎，附件炎，现在的女性朋友有很多的生活习惯都不好，再加上做过人流，就会很容易患有妇科炎症炎症是什么引起的由于炎症而引起的疾病种类是非常多样的，包括了一些妇科类的疾病，还有血管疾病，甚至是一些肝肾脏疾病等等，因此如果出现及时炎症的疾病，最好应该及时就医了。
那么到底炎症是什么引起的呢?炎症是十分常见而又重要的基本病理过程，体表的外伤感染和各器官的大部分常见病和多发病(如疖、痈、肺炎、肝炎、肾炎等)都属于炎症性疾病。 具有血管系统的活体组织对损伤因子的防御性反应称为炎症。下面给大家介绍下这些食物可以起到保护卵巢预防妇科病的食疗效果。
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。富含丰富的胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分单荚和双荚，单荚产区主要是云南梁河。双荚产区主要是贵州毕节。为豆科植物皂荚的种子。秋季果实成熟时采收，剥取种子晒干。防虫蛀。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，饮用红糖姜茶，不仅能驱寒暖宫，调理月经，同时还有助于排除卵巢淤血毒素，增强抵抗力，是非常适合于女性的桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维，泡茶喝具有抗病毒、抑菌抗炎等作用，常喝能有效预防妇科疾病！
野生葛根粉其实也就是我们常说的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生。葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，坚持吃可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。苦荞茶花草茶 虽说是一种粗粮食品!但它的营养和功效可不是盖的，它含有一种叫芦丁的物质，这种物质是一种强抗氧化剂，能有效防止紫外线损伤皮肤。在生活中，对于炎症我们要引起足够的重视，因为，任何一种大病都是通过炎症发展而来的，人们不是常说，小病不治，大病治不了，希望上文能够帮助大家哦!
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。
苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞，有"黑珍珠"之称，外壳呈深黑色。
1、苦荞茶加茶叶，苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。2、苦荞茶加酸奶，苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。3、苦荞茶加大米(小米)，苦荞麦加大米(小米)是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米(或小米)按1:4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。