顺产男孩一枚，附孕期症状和体重控制经验，供参考对比

以下是总结的男孩孕期症状和孕期的体重控制⬇️

男孩孕期症状：

1.怀孕63天做的b超孕囊为圆形

2.胎动四个半月出现

3.胎心四个半月时152，后来都是140以下，孕晚期胎心在128-137左右，胎心监护时胎动的胎心在156左右不动在133左右

4.胎动：有时候像戳人的感觉隐约的顶一下，还会像敲东西一样砰的一下子而且会明显看到肚皮动。有鼓包，特别晚上睡觉起来上厕所的时候会鼓一个大包。孕晚期的时候在腰部能明显摸到小拳头，偶尔像过电一样哆嗦

5.四维图像显示high2，面部朝左

6.胎心声音像马蹄声，就是类似吐泡泡的啵啵啵的声音不是那种火车声

7.先破水后见红

8.以前满脸的痘痘，怀孕后痘痘自然消失，但是脸发黄，没有起斑

9.整个孕期没有妊娠反应，孕吐什么的没有，早起先兆流产见红什么的也没有

10.妊娠线肚脐下面粗直，肚脐上从右侧偏一点往上成为竖直的细纹，就是靠近肚脐上面五厘米往右偏，再往上是竖直的

11.肚脐眼孕前很凹陷，孕后变平，偶尔会凸出来

12.肚型不是特别尖，走路在后面根本看不出怀孕走路很麻利，不显怀，子宫有前壁

13.腿脚都不肿

14.饭量递减，早期喜欢吃酸的，后期喜欢酸辣的和甜的 体重控制

1.孕前75.8kg，孕后77.2kg，胖了不到五斤

2.每天都坚持吃一根香蕉，经常用西红柿、香蕉、苹果拌酸奶吃，因为这样可以保持通便不便秘 ，试.杯验的男孩准了

3.多喝汤和水，燕麦、豆扁、小米、绿豆这些

4.面食、大米吃但是吃的不多

5.每天走最少6-10公里

6.垃圾食品、味精鸡精不吃

7.晚上饿了只吃一点杂粮面包

Ps.孕晚期少吃甜的、奶、面食，双顶径会太大太硬