孕妇睡觉到底有多累？说出来满眼的泪

甜橙麻麻平时遇到孕妈最多的问题就是，我家宝宝是男宝还是女宝？我家宝宝健康吗?我已经不会睡觉了，左不是右也不是，动不动还抽筋，怎么办？今天甜橙麻麻也从一个过来人说说，孕妇睡觉到底有多累，让宝爸们也了解了解！

怀上宝宝后，经历了各种孕吐，很多人认为好日子来了。其实宝妈一切的一切才刚刚开始，最苦逼的是每天都必须经历的睡觉。

在怀孕的10个月里，需要经历孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段。怀孕后绝大多数的宝妈睡觉质量会严重降低，睡觉姿势不能像平时那样张牙舞爪随心所欲了，特别是到了孕中期和孕晚期，孕妈必须改掉以前所有习惯，采用左侧卧的姿态睡觉，只有这样对胎儿是最好；许多本来不是左侧卧睡习惯的宝妈，需要改掉已经跟随了自己几十年的睡姿，难度可想而知。

趴着睡？趴着不等于压着胎宝宝，自己都会犯嘀咕吧：宝贝会不会被压扁了啊？不敢！

仰卧睡？好像比趴着好一些，压不着啊，可是你不知道此时的你体重增加许多，肚子已经非常大，平躺的时候等于肚子上压了一座五指山，压迫着肠胃、膀胱，一个晚上你来回奔波于床-卫生间-床，循环很多次。。。。。。

困难就困难吧，数数羊，刷刷手机，好不容易辗转反侧睡着了，深更半夜腿部又苦逼的突然抽筋了，那种痛撕心裂肺，疼醒的自己想撸撸发肿的腿，才发现已经坐都坐不起来了。体贴的老公会起来帮助给按按发硬的腿肚子，他睡下了，你还在隐隐作痛；不上心的老公继续自个呼呼大睡，顿时，心无任何牵挂，这哪是延续生命，这是要老娘命！

所以孕期睡觉有多苦楚，只有过来的孕妈才知道，孩子他爸你们一定要有良心！

文尾有彩蛋：