体内毒素垃圾是肥胖之源，这样做，不但瘦了还美了！

不比不知道，一比真烦恼，看着别人瘦成一道光，而自己却胖成了一个球，瞬间对那句话有了更深的领悟：都是女人，可人和人之间的差别为什么这么大捏？

胖不可怕，可胖的是从胖子变成瘦子的过程，真的只能用虐心来形容了，绝食、流汗、减肥药……这些自虐的手段都用上了就是不见效，最后只差用割肉的方法减重了！难道这辈子注定要是一个球吗？

治病要治根，减肥要找因，之所以减肥的路上屡减屡败，甚至越减越胖，就是因为肥胖原因没找对！众多的减肥人士研究得出，肥胖十有八九是体内毒素和垃圾惹的祸。

什么是体内毒素？

众多的美眉们或许都听过毒素这两个字，但是对于什么是毒素或许并不清楚，今天小编就来科普一下。

毒素指人体内在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒。代谢的废物产生的有害产物有如乳酸、酮酸、尿酸、自由基等；还有身体体内的多余脂肪、老旧坏死细胞、癌细胞。

人体垃圾分布在所有的器官中，仅仅大肠中的垃圾就有可能会达到10公斤之多；肝胆中有0.5公斤左右垃圾；各关节部位有3公斤垃圾。

毒素是怎么来的？

体内毒素的来源有以下几个方面：

不健康的饮食：食物的混合食用、过量饮食、饮食结构不合理、不节制的吃垃圾食品 污染、食物中的农药、添加剂的毒素、受细菌污染的食物等。

不良生活习惯：香烟、酒精、咖啡因、药物等。

宿便：积存在肠内排泄不出的、恶臭的、黑绿色的坚硬的粪便。

新陈代谢：每天有上亿的细胞死亡、蛋白和脂肪的代谢。

毒素都有什么危害？

毒素存留体内可导致各脏腑、组织、细胞的功能障碍，气血失和，阴阳失衡，引发多种疾病，如：便秘、座疮、头疼、失眠、体重增加、色斑等症状。更有甚者，下腹部鼓胀，皮肤粗糙并失去光泽注意力不集中，无缘无故地抑郁

上述有害物质，在正常情况下，人体有能力加以化解和排除，维持健康。一旦平衡被打破，体内毒素得不到及时清除而不断累积，人体则进入亚健康状态，对人体健康的杀伤力可谓十足！

如何清除毒素？

深绿色蔬果富含抗氧化剂、多种维生素，经常食用此类蔬果有助于排毒。在平时的时候要多空腹喝水，这样就会让我们通过尿尿的方式把毒素给排出体外。

每天要排便一次，这样有助于把毒素及时排出体外。此外，排汗也是把体内毒素排出的一个方法，每天可以适量的运动，让自己流汗，把累积在体内的毒素通过汗水排出体外。

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用这种方式排毒瘦身效果翻倍！

当然对于基于减肥的美眉们来说，还有一些快捷简便的排毒瘦身方法，比如源自比利时的比利时Tilman浓缩茶。

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比利时Tilman浓缩茶里面所含有的天然元素达到了196种之多，这些成分大多具有非常强大的排毒和抗氧化功能，只需每天只需冲水饮用两杯比利时Tilman浓缩茶，就能起到排除体内垃圾和毒素的作用，众多的美眉们称，使用了该产品后排便通畅了很多，明显感觉到肚子中轻快了，黑色的宿便和油状物充斥马桶，体重在8天时间里便可瘦掉好几斤！

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比利时Tilman浓缩茶一个月为一个疗程，通常情况下使用者在一疗程的时间里会减重5斤左右，如果配合有氧运动和合理膳食，减重可达10斤左右！

专家提醒，毒素是万病之源，同时也是导致肥胖的罪魁祸首，如果毒素能顺利清除，体重的下降将是自然而然的事情，身体健康指数也会飙升哦，从今天起，坚持健康的习惯同时配合比利时Tilman浓缩茶，远离毒素，和美丽约会吧！