乳腺增生容易盯上这几种人,知道的人太少了!
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,随着社会的发展和人们生活节奏的加快,乳腺增生的发病率有逐渐上升的趋势。(苗医李国金)介绍,乳腺增生的诊断占到了乳腺病人的60-80%,在普查人群中也占到了女性的20-40%。生活中有不少 ,担心自己乳腺增生会进一步发展为乳腺癌。接下来就让(苗医李国金)跟大家说说乳腺增生真的会致癌吗?
1、不规律作息的女性
女性朋友长期作息不规律、长期熬夜,很容易引起女性身体内分泌失调,可导致女性患乳腺增生等疾病的风险增加。
2、月经不正常者易乳腺增生
月经开始太早,这种情况多发生在12岁前;或者是女性绝经期太晚,多发生于女朋友55岁后;或者是女性朋友的月经期特别的短,一般这种情况月经的天数小于21天的人,得病的几率机率大。
3、精神、心理压力过大者易乳腺增生
(苗医李国金)说比如女教师,白领,这类人群负担重,压力大,又不注意进行自我调节,长此以往,容易造成内分泌系统紊乱以及体内激素水平的变化,继而出现乳腺增生。而且,此类女性缺少活动和锻炼也是高发乳腺增生的原因之一。
4、内分泌失调
人体的内分泌跟乳腺是息息相关的,内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育,所以一旦内分泌失调、紊乱,便容易形成乳腺方面的疾病,也是乳腺结节产生的原因。
大多数乳腺增生患者不需要药物治疗。拥有良好的生活习惯是缓解乳腺增生的关键。(苗医李国金)说应该学会在紧张的生活工作中自我疏导和调节,放松情绪、劳逸结合。注意适当进行户外活动,散散步、跳跳操;饮食清淡,少吃肥肉和脂肪,多吃蔬果;不抽烟,不饮酒;注意控制体重。不过,(苗医李国金)建议如果乳腺增生严重,或者伴发了囊肿,就不是简单地自我调整的问题了,最好能半年到医院检查一次,以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变,或者尽早发现恶性疾病。