喝豆浆会喝出子宫肌瘤吗？

我们都知道子宫肌瘤是妇科常见疾病，子宫肌瘤的发生和我们的激素水平有关，很多人就疑惑了，那我们喝豆浆跟子宫肌瘤有关系吗？

首先让我们来看看肌瘤的病因，其实确切的病因尚未明了。因肌瘤好发于生育年龄，青春期前少见，绝经后萎缩或消退，提示其发病可能与女性性激素有关。此外，研究还证实孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用。

子宫肌瘤有哪些类型？

按肌瘤生长的部位：分为宫体肌瘤（占90%）和宫颈肌瘤（占10%）。

按肌瘤和子宫壁的关系又分为3类：

（1）肌壁间肌瘤：占60-70%，肌瘤位于子宫肌壁间，周围被肌层包围。

（2）浆膜下肌瘤：约占20%，肌瘤向子宫浆膜面生长，并突出于子宫表面，肌瘤表面仅由子宫浆膜覆盖。

（3）粘膜下肌瘤：占10-15%，肌瘤向宫腔方向生长，突出于宫腔，表面仅为粘膜层覆盖。

因子宫肌瘤依赖激素生长，而在日常饮食上没有绝对禁忌，所以有的患者就听说含激素类的黄豆不能吃，今天小编就给大家解释：

答案是肯定的：可以吃

豆制品不会导致雌激素水平增高吗？

豆制品中含有大豆异黄酮，这种物质属于植物雌激素，在化学结构及功能上都与人体雌激素相似。雌激素能促进乳腺细胞、子宫内膜细胞增殖。

雌激素对女性生长发育及许多疾病预防都有作用，但体内雌激素水平过高，的确有引发乳腺癌、乳腺增生、子宫内膜癌、子宫肌瘤等病症的危险，不过我们需要放心的是大豆异黄酮的作用是双向的，和人体雌激素一样，大豆异黄酮也可以和雌激素受体结合，只是它表现出的活性仅相当于人体雌激素的 1/100～1/1000。在人体雌激素水平不足的时候，它能稍微弥补雌激素的不足；另一方面，体内雌激素水平较高时，大豆异黄酮和雌激素受体的结合一定程度上限制了人体雌激素和雌激素受体的正常结合，整体上反而降低了体内的雌激素作用。

《中国居民膳食指南》推荐每天食用 30～50 g 大豆，这是安全合理的摄入量。一般情况下，50 g 干豆如果换算成大豆制品，约为 200 g 豆腐，大概是半盒的盒装豆腐；或者 800 ml，也就是大约 4 杯豆浆。

因此，子宫肌瘤的生长是人体身心行失衡的综合表现，与长期不良情绪刺激、超负荷压力、缺乏运动、不规律作息等不健康生活方式密切相关。即使得了子宫肌瘤，正常食用豆制品，不会导致体内雌激素水平过高而刺激子宫肌瘤的生长，更不必担心会导致乳腺癌等疾病。

最后小编提醒广大的子宫肌瘤患者，市面上某些的保健品人工添加大量激素成分，可能导致内分泌失衡。建议大家不要吃。平时三餐规律，均衡饮食，多吃新鲜蔬果，保证蛋白质摄入。坚持适当的锻炼，合理作息，保持心情愉悦是对肌瘤最大的帮助。