酵素课堂｜酵素排毒的那些好转反应，带给你的不仅仅是美丽

随着年龄的增长，加上不良的生活习惯以及不合理的膳食，会导致诸多毒素不断在体内累积，而酵素是生命的原动力，也是身体的清道夫 。

自测一下，你是否需要排毒？

✎1. 便秘

不能每日清晨排便，经常便秘或腹痛。

✎2. 疲劳

工作两小时后感到身体倦怠，胸闷气短。

✎3. 口臭

呼吸道容易“上火”，口中经常有异味。

✎4. 失眠

睡眠质量不好，多梦。

✎5. 面色黄

女性面色暗沉，缺乏光泽， 黄气重。

✎6. 易感冒

免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。

✎7. 乏力

早晨起床后四肢酸痛，乏力，感觉睡的像打仗一样。

为什么酵素可以排毒？

酵素排毒原理很简单，它可以改变酸性体质、调理胃肠功能、均衡营养吸收、排除体内毒素、提高免疫力，定期服用酵素可以清除血液和肠道中的毒素、垃圾，畅通血管并改善肠道功能，达到双向调节的目的。

因为年龄等各种原因导致体内酵素含量不足，自身的排毒系统就会出现障碍，导致体内毒素堆积，所以身体排毒要从补充酵素开始，利用给身体补充酵素，达到从内部排毒的效果，比饮食调理要有效很多。

排毒对人体有什么好处？

一 . 有助于改善肠道

众所周知，人体的肠道壁最少储存着3 — 4kg的体内垃圾，这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存，不仅小腹膨胀，更重要的是久而久之会形成进大于出（吃进大于排出）。

而酵素首先是改善肠胃，疏通肠道。肠胃好了，肠道疏通了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收同样的热量，喝了酵素之后就会比喝酵素之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少，而且在体内存留的垃圾就更少。

补充“酵素”进入体内，酵素就会发挥分解、排毒的作用，可以帮助人体分解血液内的胆固醇，帮助净化血液里的毒素，这样就可以帮助血液排毒了。另外酵素还会参与细胞的分解合成，提升新陈代谢功能，利于肝脏排毒，肝脏是我们体内的解毒器官，我们体内的毒素就会大大的减少。

二 . 分解脂肪

酵素是一个很神奇的魔术师， 它 能分解一切体内的有害物质的，也能储存一切适合于身体的。 它 能分解出身体里多余的脂肪 ， 新摄入的高脂、高糖、高热量食物 等 未 能 及 时 转化成多余脂肪，就会及时排出体外，肥胖成因彻底消除

三 . 化除脂肪

对于已经形成的多余脂肪，酵素被人体吸收后，随血液到达全身，可化解腰、臀、腿、肩臂、颈项、脸部的多余脂肪颗粒，苗条腰身立刻呈现！

四 . 调理易胖体质

很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖，甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的内分泌系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢 。

酵素能起到改善内分泌系统以及能改善易胖易酸型的体质 ， 更显著的作用在于加速新成代谢 ， 所以在使用酵素减肥成功后不必怕反弹。因为身体肥胖的因素已经得到改善了，反弹的几率相当等于零 。

酵素排毒有哪些反应 ？

在一般情况下，人体在使用酵素一段时间后，由于体质的好转，身体常有良性的反应，例如感到食欲旺盛，精力和体力增加，心情愉快，不易疲劳等。但是也有一些人在使用酵素后出现一些看似异常的反应，这种异常反应的出现常常是一种好转反应，只不过在现象上看似异常。发生反应的原因还不能完全了解，绝大多数与体内的排毒作用有关，其中以特殊体质的人较容易产生这些反应。

1 . 呕吐现象

可能为初次使用酵素产生的心理排斥反应，因口感不能适应，造成反胃现象。

2 . 皮肤发痒或出诊

从中医的观点来看，这些往往是一种排毒现象，通常易发生于肝脏不好或皮肤容易过敏的人。

3 . 身体略疼痛

这往往是使用酵素一段时间后人体细胞活性增强，代谢加快，各种代谢物质增多，人体组织的敏感性增加的正常反应。另外，尿酸过高的痛风患者身体酸痛现象容易产生。

4 . 胃有刺痛感

这种现象经常发生在溃疡病患者使用一段时间后，是酵素对发生溃疡的部分产生作用，促进新生细胞大量增生 ， 以填补溃疡所造成的缺损的一种正常反应。

5 . 喉咙发痒、舌尖发麻

此现象是因为天然酵素具有较高的活性，对味蕾会产生一种刺激，所以舌尖带麻；如果喉部有轻度炎症即会有发痒刺激的感觉。

6 . 粪便呈黑色

这通常是使用酵素后消化功能改善，体内积存的宿便得以顺利排出的正常反应。当然，有些天然酵素由于含有天然色素或铁离子含量较高，也会使人体大便呈黑色，是一种正常反应，不必为此担心。

7 . 粪便带血丝

这往往是体内淤血排出体外的良好反应，尤其曾经受过内伤、发生溃疡病或中风的病人；同时，患有痔疮的人也有可能有便血现象 发生 。

8 . 晚上精神好不想睡

这种现象的发生是因为酵素可以刺进分解、消耗体内多余的脂肪，转化为热能而产生的兴奋作用。

9 . 眩晕现象

服用酵素后感到眩晕通常发生 在 血糖偏低者 身上 ，这是由于使用酵素后会促进消耗体内多余的脂肪，从而可能使血糖降低。

10 . 经期排血量增加

这是因为酵素对细胞的活化作用使得人体变得气血旺盛，一段时间后此现象即会消失。

11 . 更年期女性月经再生

这是因为酵素的活化作用，内分泌激素的生长，返老还童所致。

好转反应—迈向健康的秘密

食用酵素产生的好转反应，代表你的身体已经向健康之路迈上了一大步。大部分的身体不适将会因为你体质改善在不知不觉中逐渐消失，使我们的身体变得更健朗，精神更焕发。