安然度过乳腺癌晚期，我是这样做的！

转眼2017年已过了大半，现在的我虽然还不能说完全健康，但面对未来已经多了几分信心和坦然，过去的一年真的很不容易，我想把自己的一些感受和经验在记录下来，也许可以帮助更多和我们有同样经历的朋友。

2014年8月，我刚怀孕，有一天发现乳房有一个肿块，去了一所三甲医院，做了B超等检查后，医生说是纤维瘤，是一种良性 肿瘤，可能是怀孕激素所引起的，没什么关系，我就没怎么在意。到了2015年1月，我去了医院复查，B超显示肿块已经大了很多，医生有点把握不准，但因为马上临产了，建议生完小孩再做手术。

生产完后，妇产医生在例行查房时，发现乳房不对劲，立刻找来了乳腺科医生会诊，医生建议马上做穿刺检查。穿刺病理结果通常需要一周多才能出来，那一周的心情真的很煎熬，一直期盼能是一个好消息。但现实是残酷的，病理检查结果证实是乳腺癌，而且还是三阴型的，是乳腺癌中最难治，也是危害性最大的一种。

看到这样的结果，真的是很慌乱，当时肿块已经很大，而且还在疯狂的增长，大约就二十多天的时间，肿块已经快要撑破皮肤了，皮肤都被撑成了青紫色。幸好周边的朋友和同事给予了很大的帮助与鼓励，本来我们打算还是在深圳治疗，但是他们推荐我们去广州治疗，还帮忙联系了我的主治医师王医生，是他帮助我从黑暗中挽救出来，感恩。

一、找一个好医生，然后信任他

过去一直觉得，西医的治疗都是很标准化的，不管什么病都有很程序化的治疗手段，除了做手术，看病其实找哪个医生都差不多。但其实真的不是，尤其是面对癌症这种重大疾病的时候。

现在随着技术的进步，已经证实癌症并不是一种疾病，而是可以分为很多种类的疾病，科学术语叫做分子分型，例如乳腺癌就分成了luminalA、luminal B、HER2（+）、三阴型这几种，最近三阴型又进一步被分成了6、7种子型，每种分型都意味着适合不同的治疗手段和药物。

事实上现在每个乳腺癌医生的治疗方案、化疗用的药物都是有区别的，而且每年世界上都有很多新的研究成果被发现，每个医生自己也在不断优化和调整治疗手段。

所以首先是要选择一个水平高超、医德高尚的医生，这真的很重要，不同医生的水平真的不一样。我现在的情况得以如此好就有赖于医生的高超医术，专业知识技能。

信任医生不只是更好的配合了医生的工作，其实对我们自己也有好处。前面讲到了，现在医疗技术发展真的很快，每年都会有很多新的成果问世，但这些成果要真正纳入治疗标准，可能还需要好几年。

如果医生能感觉到患者是充分信任他的，他们在治疗中就敢于放开手来，为患者推荐这些最先进的药物和治疗方法。反过来，如果一个患者总是对医生这也怀疑，那也怀疑，如果你是医生，那肯定也只会采用最保守的治疗手段，避免自己惹上麻烦，但效果就难说了。

有一个好的心情和状态，对治疗也很关键。所以一定要信任你的医生，当然前提是，找到一个好医生。

二、相信科学。

积极治疗一定要坚持科学治疗。俗话说，有病乱投医，更何况癌症这种大病。有很多人治疗非常积极，但是总想依靠偏方等途径实现奇迹。红楼梦中演林黛玉的陈晓旭，坚持不肯化疗，一定要用中医治疗，耽误了宝贵的治疗时间，说实话，中医对乳腺癌真的没啥用，乳腺癌早期的治愈率是很高的。我不是说中医完全没用，只是对于乳腺癌来说，中医现在真的很难起到大的作用。

积极治疗，但是不乱治疗。就拿化疗来说，化疗是很难受，但是也没有那么可怕，每个人的反应也不尽相同。我化疗没多久头发就掉光了，每次化疗的时候都很难受，但是现在头发已经长出来了，化疗过后休息一段时间也基本能恢复。从科学的角度，一种治疗手段如果大部分病人都无法忍受，其实并不是一种好的治疗手段，一定会被改进的，例如化疗的方案非常多，但是现在那些病人难以承受的方案已经被越来越少的使用了，这也是科学的进步。

这些年癌症的治疗技术进步的非常快，许多认识和结论每过几年可能都会不一样。例如我在化疗中用的卡铂，在目前中国已经发布的乳腺癌治疗指南中并不是一个标准方案，国际上也是一个比较新的探索方向，但是对我的效果非常好。

第一次化疗后的第二天，肿块边缘就开始变软，到第二次化疗前，肿块基本上缩小了一半，坚持完6次化疗手术的时候，化验结果证明取得了pCR，也就是完全病理缓解，已经看不到癌 细胞了。虽然这并意味着高枕无忧了，但相对于开始的时候，无疑情况已经大为好转。所以不要轻言放弃，一定要积极科学治疗，一切皆有可能。所以还是那句话，坚持积极治疗，但要相信科学。

四、多学习多交流

恐惧来自于无知。当你蒙上眼睛走路的时候，即使前面是坦途，也是心里害怕、脚下发虚。面对疾病也是如此。当面对癌症这样的大病，我们能多学学，多了解一下相关问题，心里就会更加坦然。虽然医学是很专业的学科，我们不能指望自己临时抱佛脚就能精通，但是理解一些基本概念还是不难的，例如什么免疫组化、分子分型等等，只要想学，都能掌握的。

自己学了点东西，也能更好的理解医生为你制定的治疗方案，更好的配合医生。例如为什么我们的化疗要做六次，别人只用做四次啊，为什么有人术前不用做化疗啊，为什么别人的化疗方案和我们不一样啊，等等。如果自己掌握一点基本知识，这些就都不难理解，也能更好的和医生沟通。

我的一些小经验

1、化疗、放疗期间对身体的负担还是很大的，要补充充足的营养。有条件的可以吃些海参这类高蛋白低脂肪的食物。有些病友推荐的五红汤，很多人都说不错，但我喝了后有些上火，就没有多喝。

2、化疗基本上都会掉头发，但是过一段时间还会长出来的，所以别担心。如果比较年轻的病友，选择一个好一点的假发，这真的是挺重要的，因为虽然贵一点，但是戴上后效果好很多，看起来会比较自然，出门的话也会更有信心，心情好对于身体恢复当然更有帮助。

3、术后要注意上肢锻炼，网上有很多视频。现在医生的水平都很好，一般不太会发生水肿。有几天突然发现动手术的胳膊有些肿，我当时还很担心，后来自己去网上查，发现医生曾经提醒到，乳腺癌术后不要太多的遛弯，很容易导致胳膊浮肿，恰好那几天我正在积极锻炼，每天都出去走一段时间。后来休息了一段时间，浮肿基本上就没有了。医生推荐比较好的锻炼方式是游泳，还有瑜伽。

4、放疗有可能会出现皮肤溃烂，医生说一般不多见，但是我恰好就遇到了。不过不严重，医生会开些外用的药膏,一般一周左右就会好的, 所以也不用太担心。