史上最全孕期营养知识（孕育健康聪明宝宝必读）
首先建议孕前3-6月开始调理，男女双方戒烟酒，按时作息。准妈妈如有痛经、经期不准、量多量少等问题的，必须调理正常！孕前营养素搭配（推荐用量，根据个人不同情况酌情增减）
备孕期
女方：纽崔莱铁质叶酸片6粒/天，纽崔莱蛋白质粉2勺/天，纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊4-6粒/天。
男方：纽崔莱钙镁片6粒/天，纽崔莱蛋白质粉2勺/天，纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊4-6粒/天。
一直用到怀孕前
孕前女性最应该用的是叶酸，还应该吃优质的蛋白质，还应该用小麦胚芽油加强一下孕素，使得更容易受孕。
男性在女性受孕前应该服用钙来加强精子的活力，服用蛋白质来补充一下能量，也需要服用维生素E。
怀孕期
我们一般国内都说十月怀胎，在国外没有十月怀胎的说法，计算是按9个月零10天的。国内说的十月怀胎是按每个月28天计算的，正好是40个星期。
第一个月
纽崔莱铁质叶酸片6粒/天，纽崔莱蛋白质粉2勺/天，纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊4－6粒/天。
第一个月开始时我们基本都不清楚已经怀孕了，一般一直到20多天有妊娠反应时才知道怀孕了。
第二个月
纽崔莱铁质叶酸片6粒/天，纽崔莱蛋白质粉2勺/天，纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊6粒/天。
在40天的时候要做一个早孕检查，包括B超、血常规、尿常规。在60天时做遗传基因检查。
第三个月
纽崔莱铁质叶酸片6粒/天，纽崔莱蛋白质粉2勺/天，纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊6粒/天，纽崔莱钙镁片4粒/天。
这是在孕妇身体健康、没有异常情况出现时的调理配方，孕妇的最大钙用量是6粒/天。
在三个半月的时候有一个正规检查，这个检查非常严格、细致，相当于一次体检。检查的内容包括血压、血常规、尿常规、心电图、B超、肝功、血糖测试、白带。
检查的这么细致是为了检查孕妇在怀孕后身体是否有异常情况出现。
孕妇在怀孕期间比较容易患的疾病有贫血、便秘、便稀、高血压、高血糖、白带异常或阴道炎及子宫颈糜烂等。
孕妇在怀孕期间患上这些疾病的原因，是因为孕妇在怀孕前及怀孕期间长期营养不良，或者是营养长期没有得到补充，在迅速得到怀孕之后，雌性激素明显的分布不均而导致的许多疾病。
这些疾病一般连医生都没有办法，原因是孕妇怀孕后很难给药。
比如说孕妇患有高血压、糖尿病，却无法给孕妇用治疗高血压、糖尿病的药物，但是如果不对高血压、糖尿病进行治病就会传给孩子，致使孩子一出生就可能会患有高血压、糖尿病。
所以，孕妇患了疾病后必须要进行治疗，同时还不能用一般的药物进行治疗。比如患有高血压的孕妇，如果用药物进行治疗会导致胎儿的脑部不发育，形成空脑儿。
孕妇贫血的营养加强
纽崔莱铁质叶酸片9粒/天，纽崔莱蛋白质粉2勺/天，纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊6粒/天。
疗程：一般60天可以使红细胞恢复正常。
孕妇便秘的营养加强
纽崔莱儿童高蛋白饮品5勺以上/天，纽崔莱复合维生素C片6粒/天。
孕妇便稀的营养加强
纽崔莱儿童高蛋白饮品3勺/天，纽崔莱复合维生素C片6粒/天。孕妇高血压的治疗。
纽崔莱铁质叶酸片9粒/天，胶原蛋白（纽崔莱蛋白质粉1勺+纽崔莱钙镁片4粒+纽崔莱天然B族维生素片4粒+纽崔莱天然维生素C片4粒）1份/天。用铁的目的是为了防止遗传。孕妇患有高血压不能用银杏进行治疗。
孕妇高血糖的营养加强
纽崔莱天然B族维生素片12粒/天。
服用方法：2粒/次，6次/天。
孕妇患有高血糖的疾病，需要大量消耗葡萄糖，需要迅速的、大量地消耗人体的这些能量，所以需要用B族维生素。
孕妇白带异常、阴道炎的治疗
外用、内服纽崔莱复合维生素C片即可。
外用纽崔莱复合维生素C片来清洁治疗，用量是2粒/次，早晚各1次，治疗期是15天。
孕妇早搏的治疗
纽崔莱钙镁片4粒/天，纽崔莱铁质叶酸片9粒/天。
第四个月
纽崔莱铁质叶酸片6粒/天，纽崔莱蛋白质粉2勺/天，纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊6粒/天，纽崔莱钙镁片4粒/天。
第四个月时一般是不用做任何检查的。这时如果有病就治疗，没病就只要按本文做保健即可。
第五个月
纽崔莱铁质叶酸片6粒/天，纽崔莱蛋白质粉2勺/天，纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊6粒/天，纽崔莱钙镁片4粒/天。
这是一个孕妇没有其它疾病时，做孕期保健调理的配方。
孕妇在五个半月时也要做一次全面的体检，就像在三个半月时做的体检一样。检查的项目包括有血压、血常规、尿常规、心电图、B超、肝功、血糖测试、白带。
这时做全面检查的目的是为了确定孕妇生产的方式，就要确定孕妇是要顺产还是剖腹产。孕妇如果是高血压一般就不能做手术，只能做顺产；一个有阴道炎症的孕妇，也就是白带发黄的孕妇只能做剖腹产，因为当新生儿出生通过阴道时，有可能会感染霉菌，导致霉菌性肺炎，孩子得了这个疾病是非常严重的。
病例：一个孕妇在怀孕五个半月做检查时，发现有轻微的霉菌性阴道炎，其它各个方面都正常。在孩子出生前没有听众医生要她住院、剖腹产的建议，自己在家里待到孩子要出生了，才被急送到医院里接生，这时羊水已经破了，孕妇只能做顺产。结果当孩子出生在经过阴道时感染了霉菌，导致孩子得了霉菌性肺炎。孩子在夏天30多度的时候还要穿羽绒服，这个孩子平时看着很好，和其他的孩子没什么不一样，但是这个孩子不能感冒。一般的小孩发烧的话会慢慢的烧，但是这个孩子发烧只要10分钟就会烧到41度，孩子需要马上送到急救室，因为孩子发生了昏迷。这个孩子现在基本上是一个月就抢救一次，孩子现在才4岁半，但是肝肾都出现衰竭现象。
所以，孕妇在五个半月时，一定要做检查以确定需要用何种方式来生产。
现在在医院里生产，做顺产大约需要2000元，做剖腹产大约需要5000元。
第六个月
纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊6粒/天，纽崔莱铁质叶酸片6粒/天，纽崔莱蛋白质粉2勺/天，纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊6粒/天，纽崔莱钙镁片4粒/天。
女性来一次月经就相当于排一次毒，在孕妇怀孕到6个月时，就相当于已经有6个月没有排过毒了，那么所有的毒素就都去到了胎儿处。所以这时要服用维生素E使毒素到达母体，才不会伤害到胎儿。
小麦胚芽油只需要在孕妇怀孕的第6个月时服用就可以了。
第七个月
纽崔莱越桔益视胶囊6粒/天，纽崔莱铁质叶酸片6粒/天，纽崔莱蛋白质粉2勺/天，纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊6粒/天，纽崔莱钙镁片4粒/天。
这是一个正常孕妇的调理配方，如果孕妇患有其它疾病，就要根据需要加大服用量。
怀孕到第七个月时，胎儿已经发育的比较好了，这是胎儿需要开始调胎位（调胎头）了。在孩子出生时，先露出来的如果是腿的话，就需要马上把孩子塞回去，然后将孩子转动到头先出来的情况下才可以接生。所以，在孕妇怀孕到第七个月需要开始调胎位（调胎头）时，要加服纽崔莱越桔益视胶囊。
第八个月
纽崔莱铁质叶酸片6粒/天，纽崔莱2勺/天，纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊6粒/天，纽崔莱钙镁片4粒/天。
第九至十个月
纽崔莱铁质叶酸片6粒/天，纽崔莱钙镁片4粒/天，纽崔莱蛋白质粉3勺/天，纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊6粒/天。
孕妇再加强一下蛋白质的服用量即可。
胎教
孕妇怀孕时最重要的是要做好胎教，胎教是分阶段的，是从第四个月开始实施胎教的。当胎儿4－6个月时，胎教听的是轻音乐。这个时候胎儿的脑部开始发育，适合用的音乐有田园风格的、交响乐等。
当胎儿7－8个月时，胎教听的是运动音乐。适合用的音乐有范晓萱唱的《健康歌》等。这个时期听运动音乐是为了配合胎儿调胎位，而且不容易发生危险，减少胎儿发生脐带绕颈、缺氧等现象的发生比例。当胎儿9－10个月时，胎教听的是识字教育。
从这个时候就开始教孩子拼音、字母、儿歌等。
做胎教永远做的是环境教育。
不能搞偷工减料的听，比如用MP3一边自己听、一边把另一个耳机放到肚皮上给胎儿听，这样可能会造成孩子在出生后，到1岁多时还不会走路的可能性。
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