身体出现4种粪便信号，警惕肠癌，每天吃点它，便秘肠毒一干二净

常言道：欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。长期便秘相当于垃圾毒素在肠道里无限堆积和感染。粪便在身体里超过一天就能产生36种毒素，导致179种疾病，95%以上感染性疾病与肠道有关，其中最普遍和最严重就是肠癌。

不要以为便秘不是病就掉以轻心，据研究表明约10%严重便秘的人会患上肠癌，因为长期的便秘得不到改善会导致肠胃功能紊乱，会使肠内致癌物长时间不能排出体外。而且很患上肠癌的反过来也会因为毒素刺激大肠使排便习惯发生改变，肿瘤堵塞肠腔，肠管已经堵塞造成肠梗阻，腹泻与便秘交替出现。

很多人在患了肠癌之后自己却不知道，发现后往往已经是晚期，再有效的治疗手段也无法生效。在我国死亡的大肠癌患者中,有一半人其实可通过及时筛查、改变生活方式而获救的。

每天吃点它，便秘、肠毒排得一干二净

食疗养护肠道，能够最大限度地对肾脏和肠道进行养护，减少药物的进一步损害，无论是西医还是中医，都非常推崇。

我们日常要多食用有利于肠道和排便的富含纤维素高的水果蔬菜，如魔芋、蜂蜜、苹果、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，都对肠道和便秘有所帮助，食物调理作用缓慢，一般坚持每天吃为佳，想要直接吸收、快速调理肠道，改善便秘预防肠癌的，可以喝这些食材经过发酵提纯后得到的发酵液。

发酵后食物中的有效成分经过提纯，更易被人体吸收，如酵常青复合菌发酵液，就是利用魔芋、蜂蜜等食材结合益生菌发酵技术共同发酵而成的，对这些成分的功效进行最大化的提纯，人体可以直接快速吸收，除了具有改善便秘的作用，还能清理肠道垃圾调理肠道，目前市面上这类酵液也很多，在网上都能买到。

魔芋清肠通便，含有丰富的葡萄甘露聚糖，能使小肠酶分泌增加，有效刺激肠壁，加快清除肠壁上沉积物，促进肠道蠕动，使粪便软化，加快排便速度，减轻肠道压力，使新陈代谢的废物和毒素尽快排出体外，这种食物可以多吃。

还要注意的是，没发展到晚期的癌肿，通过手术切除，也有希望达到彻底根治的效果，关键在地早期发现。

身体出现这4种粪便信号，警惕是肠癌

1、粪便隐血阳性

粪便常规检查中的隐血阳性常常是肠癌最早出现的症状。肉眼和在实验室检查镜下观察粪便，和正常粪便没有差别的，只有通过化学方法才能检测到消化道出血，一般日出血量约5ml。

2、粪便带脓血或粘液、形状变细

肠癌进一步发展就是粪便带血，多是痢疾样脓血便。当肠内出现占位病变时，会见到大便形状变细。

3、粪便稀薄、便秘腹泻交替出现

当右半结肠癌时，表现的是早期粪便稀薄，排便次数增多；左半结肠癌表现为排便困难，并随肠癌的病情发展而不断加重，当癌肿增大会影响到粪便，可交替出现腹泻与便秘。

4、粪便变扁、肛门下坠、腹痛

大肠癌发展到一定程度后会出现腹部疼痛，还会有明显的肛门下坠感。具体表现为腹部隐痛、右侧腹饱胀、恶心、呕吐及食欲不振等，有时伴有间歇性腹泻或便秘，吃东西后疼痛加剧，当出现肠梗阻时可表现为阵发绞痛，大便形状变扁、变细。