40岁患癌，却活了106岁，这个女人美了一生的秘诀也不过是

2003年，有人在美国纽约见到了宋美龄。

当时的她已经106岁了。这个40岁就患癌，却活过了绝大多数的健康人——106岁无疾而逝，令人咋舌。

40岁患癌，却活了106岁

宋美龄是如何做到的呢？

能躲过岁月这把无情的杀猪刀，宋美龄自是有一套坚持不懈的美颜经。根据资料记载，宋美龄的保养之道中，很重要的一项就是她非常喜欢绿茶。

将白开水换成绿茶？

她经常让官邸人员为她准备足够一天喝的绿茶，还曾让官邸中负责保健的专家考证绿茶的养生作用：

第一，防癌，因为它含有防癌和抗癌的药用成分，比如丰富的茶多酚。

第二，含有大量的氟，可以清洁口腔，去除异味，美白牙齿，消灭虫牙，因此常饮绿茶的人一般牙齿保存得很好。

绿茶

第三，含有的绿甘宁成分，可以起到保护血管和润滑血管的作用。

这三大好处，就是宋美龄为什么后来把白开水变成绿茶的主要原因。

其实，喝绿茶的好处还远不止上面那些，比如公认的还有提神醒脑、减肥瘦身、防辐射等等。所以你看，滋养女性的秘密，并不在那些天价的补品或者昂贵的保养品里，它就在日常生活中这些唾手可得的事物中。

都说富养的女孩更好命，我却觉得，会保养的女孩更好命。

与其花费诸多精力去追寻什么养生之道，不如早点养成几个生活的好习惯，比如多运动、早睡早起、多喝茶……这才是保持美美的最靠谱的秘密。