癌症最怕这4样东西，远离癌症，做好抗癌工作

科学家们对癌症进行了60年的研究，91岁的院士坦率地说：尽量远离四样东西，不会导致恶性肿瘤。

身为恶性肿瘤领域的权威专家，91岁的孙燕已经在防癌一线工作60多年了，谈到大伙儿都会讨论掉色的癌症，他建议我们自己做好抗癌工作。

孙燕工程院院士认为，防病比治病更合理，期望大伙儿远离身旁各种致癌物质。

首先，要远离癌症，四件事要做。

避开那些无法过关的中式快餐食品。

中国式快餐解决了很多工薪族的饮食难题，但也有一些中式快餐不过关，植物油脂高，糖份高，木薯淀粉多。经常去馆子很容易造成 增重，肥胖症是导致癌症的具体病因。

第二，远离肥胖。

“全球癌症股票基金促进计划”建议减肥的人尽量在体重的范围内。肥胖症不仅影响形象气质，还可能导致 癌症。有些自己不良的生活习惯和生活习惯造成 过度肥胖症，肥胖会引起 多种糖尿病、高血压、慢性高血压病，直肠癌、胰腺肿瘤、乳癌等癌症的发病率上升。

三.远离致癌物。

一定要注意不要靠近那些容易导致癌症的因素。随着时代的不断进步和发展，自然环境被破坏和破坏，致癌物质被曝露出来。

人们在生活和工作中经常要接触各种致癌物质，如砷、氡、室内甲醛、苯等。长期接触可导致 癌症的发病率上升。阴霾天气、微生物菌种、卷烟等。一切癌症的起因，一定要远离。

四、远离负面情绪。

良好的心境和心态，对身体健康很重要，不善于调节情绪，一直生气、焦虑情绪的人，称为癌前性情，这种性情比较容易得癌症。外国有研究发现，如果有一种长期性的思想压抑感，更容易导致各种病症，所以 一定要远离消极情绪。

哪些人比较容易得癌症？

大部分家庭都有癌症病历。

这里所谈到的癌症病历是指有亲属患癌症的病历。恶性细胞生物学的研究表明，癌症与遗传因素密切相关。假设直系血亲患癌症，未来几代人极有可能携带一些癌症遗传基因，患癌症的风险比一般人大。

中老年人，40岁左右；

根据我国恶性肿瘤备案核心数据监测，癌症患者以中老年人为主，一般在40岁以上的人群中发病率逐渐增高。

3.饮食结构不良及生活习惯不良者。

例如吸烟、喝酒、长期熬夜、爱吃甜食、生产加工肉制品等不良生活习惯和生活习惯，都会提高癌症的发病率。

4.居住或办公环境位于癌症高发地区。

由于空气污染等原因，人们生活在癌症易发地区，接触致癌物质越久，患癌症的风险就越高。这种状态必须被 及时地筛选出来。

作为一种明显的疾病，很多人都谈过恐惧，但是如果能够预防和早期发觉，癌症的治疗会更加合理。平时要避免致癌物质和致癌因素，要保持乐观的心态和生活习惯，按时定期体检。