身体自带“防癌穴”，抽空按两下，赛过放化疗

近年来随着癌症的发病率越来越高，人们对于癌症的重视度也随之上升，面对癌症这种可怕的疾病，很多人第一想法就是一刀切或者化疗，但是很多人都知道“是药三分毒”，化疗就更不用说了。

其实，在我们体内就存在着很多对防癌抗癌有很好帮助的穴位，没事的时候按两下，轻松赶走癌症，助你一辈子不患癌！

防癌穴：大椎穴

大椎穴是人体最重要的穴位之一，大椎穴位于人体第7颈椎棘突与第1胸椎之间的下陷处，长按大椎穴可助阳气、调节全身气血，提高机体抗病能力。

按摩手法：正坐低头，每天拇指顺时针点按3分钟即可。

防癌穴二：关元穴

关元穴是养生中的一个重要的穴位，关元穴位于肚脐下方3寸的位置，是任脉和足三阴经交会穴，同时也是人体阳阴交关聚集处。在中医理论中认为，经常按摩关元穴能很好的起到益气、防癌的功效。

按摩手法：首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。

防癌穴三：涌泉穴

涌泉穴位于脚前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。中医认为，长按涌泉穴可令细胞延缓衰老保持好活力，并且促进身体五脏六腑的功能协调，令体内的阴阳平衡恢复正常，能够有效的增强身体抵抗力。

按摩手法：左手擦右涌泉，再用右手擦左涌泉，各100次;或用拇指按揉涌泉穴20至30次。

当然除了穴位按摩以外，我们还可以通过食疗的方式以达到防癌抗癌的目的。

抗癌第一汤

原料：芦阳芝2钱、枸杞10粒。矷黄芪1钱

做法：将上述原料混合，放入锅中，用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后，于早晚各饮用一次。

方解：常喝此汤剂虽不能彻底治愈癌症，但对白血病、黑色素瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌等都有一定的抑制作用。

胡萝卜猪肝汤

材料：红萝卜一根，猪肝适量，姜片，盐，麻油，香菜各适量。

做法：首先将红萝卜和鲜猪肝洗干净后，切成薄片备用，将砂锅洗干净后加入适量清水，水烧开后放入姜片，再把切好的红萝卜放入锅内，大约煮5分钟以后再加入猪肝即可。