20年前查出癌症，如今65岁期间并无复发，她是如何做到的？可参考

虽然医生有的时候，也经常会跟病人讲，现在的医疗条件要比以前好多了，有的时候想事情也不要太悲观，但是在很多人的心目中，依然会觉得癌症很可怕，自己检查出了癌症，就代表活不了多久就快死了，今天医生就要跟大家分享一个比较励志的故事，希望能改变大家悲观的看法。

在中国，其实很多家庭跟20年前比起来，条件还是得到很大改善的，别的不说，我们就说医疗方面的设施条件，20年前肯定是没办法跟现在相比的，在20年前检查出来患有癌症，不用医生多说，大家也应该能想到，治疗会有多困难，张女士在20年前才45岁，虽然已经年过40，但是也才刚进入中年时期，这个时候被检查出来患有癌症，毫无疑问，会给张女士带来沉重的打击。

更让人揪心的是，疾病也不是一直沉寂着，总是会不断的露出自己的獠牙，张女士在检查治疗的过程中，还出现过肺部癌细胞转移的情况，进行过三次手术，在当时包括张女士的家人，也都认为她所剩的时间不多了，在接受过化疗之后，头发掉光的张女士，也是一度感觉看不到希望，整天都愁眉苦脸的。

但是张女士今年65岁，已经退休了，依然活的好好的，在这个期间，也没有再出现过疾病再次发作的情况，她是如何做到的呢？从电视上播出的采访内容中，大家可以看出来，张女士有两个方面，发生了比较大的改变，大家也可以参考一下看看。

第一个方面思想上的转变，能明显的看出来，张女士不再整天都愁眉苦脸，寻找到了自己人生新的目标，一心扑到了自己爱好上去，不断的在心里给自己加油打气，另一方面就是坚持运动，在自己热爱的游泳中，取得了莫大的成就，在比赛中还获得了冠军，这些成就和奖杯，也反过来让张女士的心情更好，是对张女士坚持运动的一个肯定，让生活开始有了新的目标和希望。

在坚持了一年后，张女士的身体就悄悄的发生了变化，去医院检查的时候，医生就很惊喜的告诉张女士，她的身体很多指标都已经恢复到健康的状态了，这让她对生活更有信心，一咬牙，就坚持了18年，当然，也不是说每一个人都要去学游泳，大家也可以寻找自己喜欢的运动项目，或者其他感兴趣的事情，给自己定一个新的目标，让自己忙起来，不要再整天胡思乱想。

在张女士的带动下，小小的病房里面，大家开始互相认识了起来，感觉自己看到了新的希望，开始尝试着走出病房，用运动健身和乐观的心态，去跟癌症抗争起来，张女士也说，如果没有45岁的这场病，自己可能还不会在热爱的游泳上，取得这样的成绩，癌症给自己带来了不幸，也让自己有机会体会到，运动和活着的幸福。

大家在看过张阿姨的故事之后，又有哪些感想呢？很多时候患者的生命，都是家人殷切的期盼，是医生努力奋斗的成果，自己就更不应该轻言放弃，整日里自怨自艾，第一步先调整好自己的心态，第二步就是搭配好饮食，按时作息，最后再逐步做些能做的运动，重建自己的免疫能力，远离癌症。