发病快、死亡率高，这些炎症比癌症还可怕！一次感冒、一顿暴食…就可能中招
癌症，
是大家公认的可怕的疾病，
但你可能想不到，
某些炎症一旦发作起来，
可能比癌症还可怕……
不信，你看↓↓
案例1
30岁的小川平时顿顿吃外卖，特别喜欢咸辣重油的饭菜。
在一周内吃了4次烧烤后，突然出现了剧烈腹痛、呕吐和呼吸困难，经过5次手术才保住生命。
案例2
一位33岁的儿科女医生，感冒3天后，各种鼻塞、乏力、胸闷的症状反而加重，第4天急剧恶化，出现无血压、心脏骤停，经过抢救才转危为安。
看到这儿，
你可能有点紧张了，
这吃饭、感冒都是很常见的事情，
为什么后果这么严重？
一
比癌症更“可怕”的炎症
往往都有4个共同点
这类炎症的发病率不一定比癌症高，但死亡率却并不比癌症低！它们往往都有4个共同点：
✔起病急：只要满足了致病条件，立刻就发病；
✔发病快：从发病到恶化速度很快，几个小时到几天不等；
✔症状普通：和很多疾病类似，容易混淆，延误病情；
✔死亡率高：一旦错过治疗时机，很可能造成不可逆转的伤害或致死。
二
一顿饭遭遇致命威胁
这并非不可能
因为一顿饭就可能遭遇致命威胁，这并非不可能，有2种情况需要格外注意。
01
急性胰腺炎：暴饮暴食
急性胰腺炎不仅可能造成胰腺坏死，还可能引发消化道出血、败血症、呼吸衰竭、肾衰竭等并发症。有数据显示：
普通的急性胰腺炎死亡率约为5~10%，而重症的急性胰腺炎死亡率高达30~50%。
胰腺炎多出现在暴饮暴食、过量饮酒之后，即便是慢性胰腺炎也有可能紧急发作，还有罹患胰腺癌的风险。
症状提示：
上腹正中或偏左处有刀割样疼痛，伴随有恶心、呕吐、发热、腹胀、血胰酶增高等。
轻型胰腺炎一般体温在39℃以内，3～5天即可下降；而重型胰腺炎体温常在39～40℃，可持续数周不退。
02
坏死性筋膜炎：海鲜感染
坏死性筋膜炎是“食肉菌”引发的急性炎症，“食肉菌”其实包括多种病菌，它们能联合起来产生大量毒素，感染并溶解皮下筋膜和脂肪。
免疫力差的人更容易被感染，如果治疗不及时，患者将全身中毒、多器官衰竭，后期死亡率和致残率极高。
这些“食肉菌”在海产品上比较多见，比如创伤弧菌和副溶血性弧菌，很多患者就是被海鲜外壳刺伤或划伤后发生感染的。所以处理海鲜时一定要戴好手套。
症状提示：
感染24小时内可波及整个肢体，早期会伤口红肿、肌肉酸痛、发热、咽喉痛，之后可能会疼痛加剧或麻木，伤口发紫发黑，出现水疱或渗血，体温和血压持续升高，直至昏迷。
三
一场感冒
当心病菌趁虚而入
感冒、鼻炎是很常见的病，但我们不能因此掉以轻心，有些危险炎症正是由一场感冒开始的。
01
暴发性心肌炎
当病毒、细菌或寄生虫等侵入心脏，感染心肌细胞并大量繁殖，就易导致心肌炎，其中暴发性心肌炎最为危险。
它通常由严重感冒、腹泻、极度疲劳引起，在2~3天内可造成心肌组织水肿和功能障碍，引发休克、心肌坏死、心力衰竭等严重后果。
如果治疗不及时，死亡率可能超过50%，但及时治疗，则可降低到5%以下。
症状提示：
如果有乏力、胸闷、头晕、流涕、咽痛、发热、鼻塞等疑似感冒症状，持续3天以上并明显加重，就可能是心肌炎。
02
肺炎克雷伯菌炎症
肺炎克雷伯菌是一种常见的条件致病菌，平时可以被免疫细胞杀灭，但免疫力较差时就容易侵犯肺、肝和尿路系统。
被感染的细胞会坏死和液化，形成单个或多发性脓肿，留下大面积“空洞”，诱发败血症、功能衰竭、休克和内出血等。
血糖高、免疫力低、本身患有重病的人群，被感染的可能性更高。急性发作时有中毒风险，若不及时进行抗感染治疗，死亡率为37～50%。
症状提示：
多有寒颤、高热、咳嗽、咯痰带血丝和胸痛等疑似肺炎症状，严重时还有四肢冷、头痛、意识不清、皮肤出血、血压下降等。
03
急性会厌炎
会厌是覆盖在气管上的一块软骨，可避免食物误入气管。在冬、春季节，乙型流行性感冒杆菌、链球菌、葡萄球菌等常见致病菌容易引发会厌炎，又称急性声门上喉炎。
这种炎症起病时常被误以为感冒，但对会厌粘膜的损伤较大，容易造成严重的喉头水肿和疼痛，并压迫呼吸道导致呼吸梗阻，患者可能因此窒息死亡。
症状提示：
6～12小时内突然出现咳嗽、咽痛、声嘶、气急、高热症状，很快恶化为吞咽困难、流口水、呼吸困难以及吸气性哮鸣等。
04
化脓性脑膜炎
脑膜炎多由细菌和病毒引起，其中细菌性脑膜炎危害较大，如果治疗不及时，可能在数小时内死亡，或造成永久的脑损伤。
这类致病的细菌和病毒非常常见，存在于在皮肤、鼻腔表面，或周围空气中。平时不起作用，但发生感冒、鼻炎之后，就容易侵入大脑造成感染。
好在近些年脑膜炎发病率已经很低，婴幼儿、老年人或体质较弱者有几率患病，只要及时使用抗生素治疗，一般不难治愈。
症状提示：
发热、头痛、频繁呕吐、烦躁等，神经系统和脑脊液检查异常。婴幼儿可能出现39℃以上的高热症状，并且有嗜睡、神志不清、语言混乱、抽搐、昏迷等现象。
四
别让“小病变大病”
抗炎，要做好这5件事
相信大家也发现了，很多炎症的发作都是有前提条件的！只要远离那些不利因素，就不会“小病变大病”。抗炎从现在做起，“赶跑”炎症，需要有健康的生活方式。
1
均营养
果蔬的抗炎效果最佳，每天应摄入4~5份蔬菜，并搭配粗粮、面食、豆类。
另外，蘑菇、鸡蛋、酸奶、生姜、大蒜、茶等都具有抗炎功效。
要减少食用方便面、饼干、外卖等快餐食品，同时要远离烟酒。
2
多喝水
多喝水可加强血液循环，促进炎症因子灭活，降低炎症状态，维持免疫系统稳定。每天的喝水量根据个人情况而定，建议每天喝水量在2000毫升左右为宜。
3
勤运动
运动能使人体吸氧量增多，呼吸频率加快，能强化免疫力，防止炎症因子“任意肆虐”。
每周进行两到三次的有氧运动，每次半小时。健步走、慢跑、游泳、爬山等都是不错的选择。
4
平心态
压力、倒班工作等都会增加体内的炎症水平。
我们应减少心理的“营养不良”，减少愤怒、忧愁、悲伤，保持平和的心态，用乐观积极来“平衡”免疫系统的活性。
5
保睡眠
睡眠时间多于或少于平均时间的人，血液中炎症因子会更高。所以要保证每天8个小时左右睡眠，避免熬夜，养成良好的生活作息习惯。
只要长期坚持良好的饮食习惯和生活习惯，减少炎症的发作，就能更好地降低患癌几率。
此外，血糖过高更容易引发感染，所以一定要控制好血糖。
当然，面对炎症，我们也不要过度恐惧，炎症是在提醒我们要开始关注身体了！炎症虽然可怕，但它也有“克星”，那就是我们的 免疫力，所以大家一定要保护好自己的“免疫力”！避免“小病变大病”~