癌症康复提高免疫力是关键，做到这几点，身体好才能应对每个挑战

免疫力对任何病人都很重要。想要恢复的更好，就得想办法提高人的免疫力。癌症患者尤其如此。如果癌症患者的免疫力相对较低，不仅会影响治疗效果，而且在癌症恢复期容易造成癌症复发和转移。以下是一些提高癌症患者免疫力的方法，迫在眉睫。

如何帮助癌症患者提高免疫力？

1.拥有积极健康的心态

癌症不是小病。得了癌症会给癌症患者带来一系列负面情绪，这是正常的，也是可以理解的。但如果一直让自己陷入负面情绪，无法自拔，就会影响患者的治疗，降低免疫力，对患者产生非常负面的影响。提高免疫力，要从这方面入手，要有健康积极的心态，积极对待治疗和生活，对未来充满信心。

2.注意营养摄入

普通人想提高免疫力也要加强营养，癌症患者就更不用说了。有些癌症患者饮食过于谨慎，总觉得自己也吃不下，导致营养不良。但也有癌症患者死于营养不良，这件事不能马虎。无论在治疗还是康复期间，都要改善癌症患者的营养状况，采取少食多餐的方法，为患者制定科学的食谱，帮助患者在满足味蕾的同时强化营养。

3.适当的活动

为了防止癌症治疗后的复发和转移，癌症患者必须找到提高免疫力的方法，而运动是最具成本效益的方法。癌症患者在运动时不要太盲目，要量力而行。运动要养成习惯。如果你总是懒惰，你就不会取得好的结果。运动时要达到一定强度，至少中等强度，每周至少运动四至五天。如果觉得累就休息一下继续，不要太累。

4.生活应该有规律

规律性很重要，在生活中要坚持这个原则。我们不仅要有规律的饮食，还要养成规律的作息习惯和规律的生物钟。如果熬夜或者一直失眠，要迅速处理，否则免疫系统会出现问题。而且休息不好也会影响人的情绪，使人感到抑郁或烦躁，不利于治疗和康复。

5.加入一些团体

一个人可能找不到提高免疫力的方法，也可能坚持不下去。如果他加入癌症患者的集体，他可以利用集体的力量让自己充满力量。在集体中，可以一起了解癌症，互相打气，互相倾诉烦恼。不仅会让人情绪更加稳定，而且一起运动会更容易坚持下去，从而达到提高免疫力的目的。