亲人有癌症病史？不用慌，做好三点，癌细胞不打扰

导致癌症发生的原因有很多，其中基因遗传也占据了一部分，也就是说如果家族里有人有癌症的病史，那么其后代得癌症的几率就会比一般人高。但需要注意的是，并不是所有的癌症都会遗传。

那么，哪些癌症会遗传呢？这些癌症的高危人群，日常应该如何预防癌症呢？下面我们一起来看看吧。

哪几类癌症会遗传？

可遗传的癌症还是比较多的，尤其是肠癌，有一种称为家族性腺瘤性息肉的疾病，很容易发展成为肠癌。据观察，在家庭中如果父母患有因上述疾病导致的结肠癌，其子女患上同类癌症的可能性高达百分之五十。

胃癌的遗传几率也是比较高的，大约有百分之五到百分之十左右的胃癌患者是属于遗传性胃癌，其中以遗传弥漫型胃癌发病率最高。

还有，就是乳腺癌，它的遗传几率也是比较高的，如果父母或者姐妹发生乳腺癌，那么，这个人得乳腺癌的几率会比一般人高三倍左右，如果两位近亲都有乳腺癌的情况，那么，患乳腺癌的几率会增加七倍。

此外，像肺癌、肝癌、前列腺癌、鼻咽癌等癌症的遗传几率也是比较高的，所以家族里有这些癌症的人群，平时一定要多加留意自身出现的异常，做好预防工作。

癌症高危人群如何降低癌症发病风险？

首先，这类癌症高危人群，要提高自身的保健意识，多加留意自身出现的一些身体异常，发现问题，及时去医院看诊。平时也应尽可能的去寻找致癌的原因，改善生活环境。

其次，这类人，建议定期去医院进行针对性体检，这可以帮助我们及时发现并解决问题。因为癌症在刚开始出现的时候，很多时候是没有什么特别的表现的，很容易被忽视掉，而癌症呢，它大多数时候又是一种只有在早期发现与治疗才有希望治愈的疾病，所以家族里有癌症病史的人，这一点一定要做好。

最后，养成良好的生活、饮食习惯，尽量做到：早睡早起、不熬夜、注意劳逸结合；不暴饮暴食、不过度节食、不偏食，按时吃饭；尽量做到饮食均衡，多吃蔬菜水果，别老是吃肉；像辛辣刺激、烧烤、腌制、高脂肪、高热量等食物要少吃；积极参加体育锻炼，增强自身免疫力；尽量保持一个积极乐观的心理状态等。

温馨提醒：遗传只是导致癌症发生的一个原因之一，并不是说有癌症家族史的人一定会得癌症，所以，不要整日因为这个抑郁寡欢，这样反而为会癌症的发生创造机会，这一点希望大家可以记住。