世界卫生组织（WHO）国际癌症研究机构（IARC）近日发布最新报告称，仅2018年一年就新增1810万病例，死亡人数高达960万。很明显，癌症已然成为了全球疾病，但因为我国人口多，所以在全球范围内，中国患癌数占比较大。

近年来，一些发达国家的癌症死亡率已经出现了较明显的下降，比如美国，1991-2016的25年间，肿瘤死亡率总体下降了27％。今天就跟小艾一起来看看其他国家的抗癌方法，从中学习 一些防癌经验。

1.美国

最近20多年，美国在癌症防治方面取得了很好的成就。美国癌症协会发布的“2017年癌症统计”显示，在1991~2014年间，美国的癌症发病率和死亡率都持续下降，其中死亡率下降了25%。肺癌、乳腺癌、结直肠癌和前列腺癌的死亡率都下降了38%以上。

美国癌症协会将癌症发病率和死亡率下降的原因归于吸烟人口减少、癌症预防、早期癌症检测，以及治疗技术的进步。

不要小看吸烟人口减少对降低患癌风险的作用。点燃一根烟可产生数千种化合物，其中的苯类、亚硝胺等60多种致癌物，可导致鼻咽癌、肺癌、口腔癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、大肠癌、乳腺癌、卵巢癌、膀胱癌、子宫颈癌以及血癌等十几种癌症。数据显示，吸烟者罹患癌症的几率比不吸烟者高20倍。

美国在上世纪60年代就开始控烟，不断通过立法、加税、限制消费场所等手段加强对烟草消费的控制，使得美国吸烟者的比例逐年下降。这对癌症——尤其是肺癌——的发病率降低起了重要作用。

2.日本

日本本来是一个胃癌大国，这和他们日常饮食中摄入过多食盐有关。不过，随着当地对癌症的重视，医疗技术的发展，日本癌症的发病率和死亡率都在大大下降，其中胃癌的发病率下降了30%，死亡率下降了70%。

这首先得益于日本的福利制度。在日本，20岁以上的人每月要缴纳国民年金，人手一本《国民健康保险》手册。有此手册的人可以到各大医疗机构和私人诊所做癌症筛查。企业、政府机构也向员工宣传健康知识，并每年会职工提供一两次全面体检。其中，40岁以上的员工可以免费获得一次到国内最好的医院检查的机会。

为了抑制胃癌高发的态势，日本从上世纪60年代开始就积极推行全民胃肠镜体检，还不断升级、改良内镜技术，特别是上世纪90年代以来，内镜变得更软、更细，配备光源，可以弯曲，还配备有小钳子与电极，不仅方便于钳取组织标本，对于明确的超早期肿瘤或息肉甚至可以直接微创清除。

另外，日本在治疗癌症方面也是名列世界前茅。政府鼓励癌症新型疗法的研究，促使各种新疗法的涌现。

3.英国

英国的卫生部统计显示，2011~2015年间，平均每年的癌症治愈者比上一个5年多出6500~17000人。英国癌症研究机构研究了700万癌症患者的病史之后得出的结果是，英格兰和威尔士癌症患者在确诊后平均可存活多于10年，最高者可以存活40年。这比20世纪70年代增长1倍。

英国在治疗癌症方面的成就部分得益于当地注重向公众宣传癌症可治愈的概念，并增加公众对高发癌症的了解。另外，英国政府还将控制体重、戒烟限酒、运动、早期筛查做为防癌重点，鼓励公众积极面对癌症。

英国国家医疗服务体系每年都会进行不同癌症主题的宣传和筛查。这类活动多由政府提供资金，通过媒体告知大众。而社区医疗机构则对高发人群做筛查。

此外，英国也在积极研发新技术和疗法。2018年5月，英国政府提出使用AI和大数据诊断慢性病。目前，英国某些医院已经把AI技术应用到多个领域，为患者提供精准治疗和服务。

4. 德国

有报告指出，自2012年之后，德国新增癌症病人人数基本停滞。至于癌症患者的5年生存也在30年内有明显提升。德国的防癌经是发布“癌症地图”。

德国的“癌症地图”由德国癌症登记协会每年发布一次。该“地图”会显示出不同癌症在不同地区的数据，以及各类癌症发病率成因分析。比如，东德地区女性有筛查习惯，所以乳腺癌发病率较低；大城市空气污染严重，女性吸烟人数较多，因而大城市女性肺癌发病率高。

其外，德国各个联邦州和地区会以“癌症地图”为依据，制定有针对性的预防措施。比如女性每两年做一次乳腺癌和宫颈癌筛查。“癌症地图”的应用有效控制了德国的癌症发病率，也为患者和政府减轻经济负担。

从上面的例子看出，能在治癌方面取得成就的国家都是福利制度完善，政府重视，并提出对应的措施，鼓励公众重视筛查。当然，一个很重要的原因是癌症治疗技术的进步。#清风计划##把健康带回家##39健康超能团#

参考资料：

[1]《每个人患癌概率都是36%，为何得癌症的是我？靠它或能躲过一劫！》.健康时报.2017年4月14日

[2]《各国有自己的防癌经》.健康时报.2019年12月2日

[3]《5年生存率高达80%，跟日本胃癌治疗学点啥》.健康时报.2018年7月10日

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