险！它是胃癌的元凶，每两人中就有一人被感染

本报讯（文/特约记者 王黎虹 图/记者 梁敬东）2个人中就有1人被它感染，它还是胃癌的一个致病元凶，学名叫幽门螺杆菌，英文简称为Hp。2019年12月24日，由全国100多家医院发起的“预防胃癌，从根除HP开始”大型义诊活动走进了新疆维吾尔自治区人民医院，该院消化科专家在现场为大家解疑答惑。

1%幽门螺旋杆菌感染者会患胃癌

“请问我的幽门螺旋杆菌14碳呼气检测值这么高，该咋办？”当天，29岁的杨新伟拿着刚取的体检报告单来到现场，没等坐稳就急着咨询。

“这个值是有点高，正常值应在0-100之间。”为他作答的是消化内科副主任黄晓玲。看到报告上的HP值为1200，黄晓玲说，没必要担心，还需要做个胃镜，若发现有胃溃疡、糜烂、肿瘤等病变时，应立即治疗。

大部分患者都和小杨一样，发现自己被幽门螺旋杆菌盯上后，会心慌慌。

因为这个细菌是胃癌的I类致病菌，也是唯一能在胃内存活的细菌，每2人中就有1人会被传染，其中1%的人会发展成胃癌。

“很多人担心自己会成为这1%。”黄晓玲说，虽被它感染，是否会发展成胃癌也因人而异，只有抵抗力差、有家族遗传、吸烟、喜好辛辣饮食等人群存在风险。

部分人被感染后，在数周、数月甚至数年内会发展成慢性、浅表性胃炎，数年或数10年后，胃、十二指肠溃疡，胃炎，胃淋巴瘤等疾病会找上他们。若治疗不及时，最终导致胃癌。

也有些人会与幽门螺旋杆菌和平相处一生。

因此，只是单纯地感染了幽门螺杆菌，大可不必惊慌，而且若发现较早，幽门螺旋杆菌的根除率可以达到95%。

打kiss、共餐、牛排7分熟……，小心幽门螺旋杆菌找上你

很多人好奇，幽门螺杆菌是如何传染的？

黄晓玲说，幽门螺旋杆菌不但存活在胃中，还存活在唾液里，是一种“吃进去”的细菌。在餐桌上，人们极易被感染。

在外就餐，如果餐馆的碗筷消毒不达标，或者几个人一起聚餐时不使用公筷，互相夹菜，都可能被感染；吃西餐时，讲究牛排7分甚至3分熟；涮火锅时，黄喉、羊肚、牛肚之类没等熟就下肚，都很容易将未杀死的幽门螺旋杆菌咽下去；

有些人喜欢吃辛辣刺激或熏腌制食物，这些食物容易刺激胃黏膜，致使胃的抵抗力下降，也为幽门螺旋杆菌的繁殖制造了“温床”。

除了会被吃进去，打kiss也会传染幽门螺旋杆菌。

被感染后，有些患者会出现一些明显的症状，如口臭、胃疼、腹泻、反酸、打嗝等。如果你有这些症状，应该进行幽门螺旋杆菌检测。

检测方法有很多，其中快捷方便的方法有14碳和13碳呼气试验两种。

做14碳检测前需吞服一粒胶囊，这种检查因有辐射，不适合儿童、孕产妇及体弱者。13碳吹气检测基本安全，而且准确率接近100%，只是检测费用高出前者的一倍还多。

若发现被感染，应选择哪种药物进行治疗？黄晓玲说，要先对幽门螺旋杆菌进行抗体基因检测，判断细菌是否致病及它的耐药性，再根据结果确定治疗方案。

分餐制很重要！

目前，治疗幽门螺杆菌主要采用四联疗法：一种抑制胃酸药物，一种铋制剂，两种抗生素等药物联合治疗，连续服用两周。

是否治愈，需停药一个月后复查，若仍为阳性，就要调整药物继续治疗，直至幽门螺旋杆菌检测结果为阴性。

“最好能一次治愈，反复多次后细菌会产生耐药性，加大治疗难度。”黄晓玲提醒，严格按时服药，让药效持续发挥作用，不给细菌喘息的机会，治疗效果才会更好。

正本需清源，预防很关键，避免感染幽门螺杆菌应做到以下几点：

无论在外聚餐还是家庭用餐，应选择分餐制，夹菜用公筷；

饮食以清淡为主，拒绝烧烤、辛辣、腌熏制食物，同时还要戒烟限酒；

家中的碗筷、洗碗抹布应经常消毒，用消毒柜或在沸水里煮10分钟左右；

已感染幽门螺杆菌者在家中应备专用碗筷；

有宝宝的家庭，禁止大人嚼碎喂食宝宝或用嘴触碰他们的奶嘴、餐具等；

家人之间禁止混用牙刷；

另外，幽门螺旋杆菌还存活在粪便里，因此饭前便后要勤洗手。

（编辑/邢靓 审核/夏莉涓）