这一大早，好友小王就发来消息吐苦水：

年底忙，最近老是熬夜加班，吃得也很随便。报应来得很快——

昨晚临睡时，突然感觉胃像一个充满了气的气球，胀得厉害，有点恶心又吐不出。不得已起来随手抓了颗胃药吃，辗转到半夜才睡下。

以前怎么熬都没事，吃嘛嘛香，怎么现在像林妹妹似的，弱不禁风。

我迟迟不敢把“因为你老了”这5个字说出口，只好安慰她

不过话说回来，年轻人胃不舒服可真要注意。

毕竟胃癌近年来越来越年轻化，有时候你以为只是小毛病，想着忍一忍或者自己随便买点胃药吃就过去了。

但其实胃已经难受死了，它在“呼救”，而你的不作为对它来说是“雪上加霜”！

29岁女子突然恶心呕吐，一查竟是胃癌晚期

@浙大一院公众号曾经报道过一则病例，浙江宁波的倩倩（化名）是90后，平时身体还可以，食欲也不错。

但是这一年以来，她总觉得饭后胀气、反胃，不是太难受也没怎么放在心上。

然而最近，症状加重了，左上腹老是隐隐作痛，还出现了恶心、呕吐的情况，呕吐物中带有咖啡色血丝。

到医院做了胃镜检查，结果显示：进展性胃癌。病理检查考虑是低分化腺癌。到浙大一院求医，检查结果照旧，只能做化疗。

倩倩妈后悔万分，后悔没有重视女儿的症状，当时只是觉得她年轻，没有好好吃饭才得了胃病；如果当初让她早些去做胃镜……

可惜，世上从来就没有如果。

胃癌一发现就晚期？它的信号都被你一一错过

中国是名副其实的“胃癌”大国，每年新发的胃癌病例和死亡数，都占了全世界一半左右。

胃癌来势凶猛，不少人在确诊时就已经是中晚期了。

今年年初，青年男演员王苗因胃癌而逝世。他从被确诊住院到去世仅仅20天，病情发展的速度让人不寒而栗。

这是因为，胃癌有“隐形杀手”之称，早期胃癌很容易和普通的胃炎、胃病混淆。但如果在日常生活中多一些留心，多一分注意，胃癌还是有迹可循的。

1. 正常饮食后出现上腹部不适、轻微饱胀、恶心嗳气，有轻度消化不良的症状，病情加重之后，会有胃胀气和轻度胃痛。

2. 上腹部心窝处有隐痛，不要轻视，疼痛是中晚进展期胃癌最常见的临床症状。

3. 体重减轻、突然消瘦。几乎大部分癌症都有突然消瘦的症状。

4. 食欲欲大幅下降，对肉类、鱼类等产生恶心感。

5. 大便变黑，像柏油发黑发亮，这可能是肿瘤侵袭胃黏膜，引起上消化道出血。

6. 呕血，出现这种情况应立即到医院就诊，不能再耽搁。

一旦出现了以上症状，其实胃正在向你发出“报警”信号！不要忽视，不要一忍再忍、一拖再拖，需考虑做胃镜检查。

胃镜检查，是一种怎样的体验？

很多人听到“胃镜“这两个字，心就慌了：“看过很多帖子，据说非常痛苦，疼到想爆打自己……”

首先给你吃颗定心丸，没那么夸张！别把胃镜检查给妖魔化了。

目前来说，胃镜分为普通胃镜和无痛胃镜。

普通胃镜也会麻醉！也会麻醉！也会麻醉！病人会通过口服或喷洒药物的方式对咽喉进行局部麻醉，所以一般来说不会痛，但是会因为咽喉受到异物的刺激而感到恶心、干呕。

不信你把手指放到嗓子眼试试，肯定会想吐。

做了普通胃镜的网友表示——

@凌晨四点的洛杉矶：闭着眼一直干呕，难受得都流泪了。

@山無棱：全程大约五分钟，不疼，就是觉得恶心，会不断地干呕。

@仰望星空的蚂蚁：会一直呕吐、有点恶心，其实没那么痛苦的

总结来说就是：会有不舒服的感觉，但可以忍受。

当然，如果是在忍受不了这种不适或者对异物比较敏感，也可以做全身麻醉的无痛胃镜。

其次，做胃镜通常不会对胃和身体造成伤害，反倒是不做这个检查，可能会耽误慢性胃病的治疗，甚至错过早期胃癌的警告！

目前来说，诊断食管、胃和十二指肠疾病，胃镜是最可靠、最直观的方法，其他检查方法，包括上消化道钡餐造影、胃电图和胃肠道B超等，都不能替代它。

40岁以上有胃病、胃癌家族史或处于胃癌高发区的（如东北、山东、河北、福建等地），要定期做胃镜检查，才能避免“胃癌一发现就是晚期“的悲剧。

养胃护胃，牢记“七字诀”

怎么护好胃，远离胃癌，我们已经听过太多，不外乎这七字箴言——“三分治七分养”。

但到底怎么“治”和“养”？具体来说：

“三分治”

① 胃病积极治、及时治

别以为胃不舒服只是小事，自己乱吃药可能导致病情延误甚至恶化，不管不顾极可能会发展成胃癌。

② 根除幽门螺杆菌

如果查出幽门螺杆菌阳性，且本身有胃息肉、胃溃疡、萎缩性胃炎等癌前病变，或者一级亲属患有胃癌，最好进行幽门螺杆菌根除治疗。

③胃镜检查

这里不再赘述。

“七分养”

①戒烟酒

烟酒对肠胃的刺激非常大，会加重胃溃疡、慢性胃炎。

②放宽心

整天愁眉苦脸，胃也不好受。

③讲卫生

不共用餐具，是目前预防幽门螺杆菌传染比较有效的方法。

④吃慢些，吃好些

细嚼慢咽，胃才容易消化。

⑤注意药物的副作用

有些药是很伤胃的，比如阿司匹林，激素（例如强的松、可的松等），退热、止疼药物（布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等）。

可以在医生指导下服用药物，同时用一些保护胃黏膜的药物，来预防对胃的损伤。

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