前列腺癌只要及早发现、及早治疗可以长期生存，要保持好的心态

在前几期节目中，北京大学人民医院泌尿外科的徐涛主任为我们讲解了一些关于前列腺癌的知识以及治疗，那么今天，徐主任给我们从心理上讲解前列腺癌，让大家用更好的心态去面对。

在临床上面，面对疾病心态越平和，越善于配合治疗的患者，疗效一定会更好。这是不容置疑的。所以建议广大患者在获知自己患癌后，不应该只是带来恐惧，而应该冷静地去了解，这种疾病的性质、分期、严重程度等等，有机地、有效地去跟医生做交流，获得你自己最恰当的治疗建议。

比如说接受规范治疗，保持良好的心态，保持乐观的态度，寻求别人的帮助。即使你自己面临疾病，你还要处理好与爱人，与朋友的关系，让你的家庭同样尽量少受疾病带来的负面影响。而且要改变自己的生活，比如说健康的饮食、适量的运动等等。所以有的患者认为，改变自己的生活方式，比接受手术治疗更困难。因为这种生活方式是你几十年累积起来的，要一夜之间改变，确实不容易。但是换一种新的饮食习惯，并不一定代表要放弃你喜欢的生活，其他的生活方式同样也是如此。

只要每天做一点改变，迎接一种新的生活方式，享受愉快、健康的生活，并不是不可能的，也并不困难。

在所有的这种改变中，让运动变成一种习惯，是牵一发而动全身的，非常重要的，非常有价值的一种转变。这里面我们给列举了三个类别的运动方式，包括耐力运动、柔进性运动、力量训练等等，应该根据每个人的自身条件、健康状况、生活条件、生活环境等等，给自己制定一个合适的计划。不管怎么样，不管你是在患病前如何，患病后如何，要尽量减少久坐不动的时间。这是有百害而无一利的。

所以运动不仅有益前列腺癌患者，对其他相关的一些老年疾病，也有很多好处。很多人以为运动消耗体力，不适合患者。但是即使最简单的运动，比如说做家务对身体也一样大有益处。

患者用了内分泌治疗，能给我们带来疾病的、肿瘤的非常好的控制，但是我们要关注药物带来很多问题。这种情况，我们来列举了从生理方面和心理方面，我们前面应用的一些内分泌治疗的药物，会给我们带来很多问题。比如说用了药物以后，心血管疾病的发病率会显著升高，要高于普通人1/4。甚至和肿瘤致死的比例都类似。比如说你骨折和骨质疏松的发生率要比正常人提高13%。

比如说，你的心理异常，包括抑郁症状的发生率同样是普通人的8倍以上。所以药物带来的损害，同样是非常严重的。

作为一个前列腺癌患者，作为一个患病患者，我们要了解有关前列腺癌一些普通的问题，而不应该把所有的问题都交给医生，只是听从医生的建议。只有对自己的疾病了解，了解你的敌人，才能够更加聪明地面对它。

因此，在整个不管是药物，还是手术的过程中，我们还要关注接受规范、专业、科学的健康指导和健康管理，而不是专门针对肿瘤本身进行治疗。

最新的数据显示，北京市前列腺癌患者平均5年生存率已经高达92%，接近国际水平。而其他8%的死亡也是发生于晚期前列腺癌。如果我们能够早期发现，也能够大大降低这部分患者的预后。

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