“万癌之王”胰腺癌：防癌重点有两个，希望你牢记

前不久，陕西西川消化病医院接诊一位56岁患者，因胃痛就医。经问诊，病人近段时间体重下降了近30斤，还时不时左上腹隐痛。

经过详细检查，最终确诊胰腺癌。

一直以来都有“十人九胃病”，胃病最主要的症状就是胃痛，那会不会很多人的胃痛其实不是胃病，还是胰腺癌呢？不可否认，这样的情况临床上常常发生。

首先，了解一下“癌中之王”胰腺癌。

胰腺癌是一种恶性程度很高的消化道肿瘤，具有难发现、易转移、难治疗的特点，具体表现为发病凶险、侵袭性强，病程短、进展快、死亡率高，因此胰腺癌的中位生存期仅为6个月左右，约3/4的胰腺癌患者在确诊后1年内死亡，5年生存率不足5%，是预后最差的恶性肿瘤之一。

胰腺癌是一种特别善于伪装的病，由于胰腺位于腹部左上方，前面有胃，周围有肠子等器官掩盖，如果出现病证，就很容易漏诊或误诊。

胰腺癌之所以经常被误认为是胃病，有两个原因：

一是胰腺的内分泌功能通过胰岛分泌各种激素来实现，其中胰液是胰腺外分泌的产物，由胰腺腺泡和导管系统共同产生。正常人体每日分泌1-2L胰液，其含有大量的消化酶和碱性液体，在食物的消化过程中起主导作用。因此，如果胰腺出现问题，表现最明显的就是胃部不适。

二是胰腺前面紧贴着胃，胰腺肿瘤在生长过程中会绷紧胰腺的包膜，让包膜变得绷紧、紧张。这种紧张通过神经传达到大脑，大脑发出疼痛指令后出现类似胃病的上腹部胀痛，最容易和胃病混淆。

胰腺癌的早期发现率非常低，有报道称，胰腺癌早期发现率不到5%，大多数是在中晚期发现的。因此，要实现早发现、早诊断、早治疗，就要了解胰腺癌早期的症状。

食欲下降、消化不良：如果一个人平时的食量都很正常，突然有一段时间产生了厌食的感觉，并且吃什么都消化不良，还伴随着恶心、呕吐的症状，并且大便习惯也随之改变，整个人变得消瘦，就要警惕是不是得了胰腺癌了。

腹胀、腹痛：腹胀、腹痛也是胰腺癌早期的常见症状之一，特别是在坐立、弯腰、屈膝的时候，腹部不适的症状更加明显。腹部不适具体表现为上腹部疼痛，并且有明显的闷堵感。随着癌细胞的扩散，上腹部疼痛的范围越来越广，而且有加重的现象，少数患者会出现脐周痛。

腰肌劳损：胰腺癌给身体带来的疼痛是逐渐加重的，除了腹痛，还会随着胰腺肿瘤的生长，侵袭和压迫神经，从而使痛感通过神经将冲动传到大脑，在背部、双肩胛和腰之间产生痛觉，导致腰肌劳损。

根据2017年的统计数据，我国每10万人中，就有将近9人是胰腺癌患者，胰腺癌的死亡率也高达8/10万，发病率和死亡率都位居恶性肿瘤第10名。而且，经济越发达的地区，胰腺癌的发病率越高。

虽然随着医疗技术的提高，胰腺癌的五年生存率已由过去的4%上升到7%，但与其他癌症相比，依旧是比较低的。因此，预防胰腺癌就显得尤为重要。

首先，胰腺癌高危人群应及时做好胰腺癌的筛查。胰腺癌的高危人群，包括40岁以上的人群、长期吸烟的人群、有家族史或既往胰腺炎病史的人群、高脂饮食的人群。医生建议这些人应每年做一次体检，以便早期发现胰腺癌，赢得治疗时间。

其次，还要从生活的方方面面去预防，包括饮食、作息、运动等方面。比如，饮食上要少吃高脂肪、高热量、重盐、煎炸烧烤类食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，但要避免避免暴饮暴食，保持健康的体重。此外，还要坚持锻炼，戒掉吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯，从根本上降低胰腺癌的风险。

作为“癌中之王”，胰腺癌不会对我们心软，我们要做的，就是从各方面了解胰腺癌，同时增强自己的身体免疫力，不给胰腺癌可乘之机。#清风计划##滚蛋吧肿瘤君#

参考资料：

[1]《胰腺癌越来越嚣张 六个习惯让你远离它》. 央视网 .2019-07-09

[2]《“癌中之王”胰腺癌 其实离我们并不遥远》.央视网 .2018-10-30

[3]《这种癌症会伪装不易被发现 5个胰腺癌“隐藏炸弹”》.央视网 .2018-11-19

[4]《胰腺癌容易被忽视的8个症状》 .北京青年报. 2016-05-18

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