喝水的时候加一片柠檬可以抗癌？

据说柠檬可以美白？还可以抗癌？美不美白的咱们暂且不说，但抗不抗癌这一点小编可是要和大家仔细说说了！打开浏览器一搜，还真的有柠檬水抗癌的"真实案例"，如下图所示（来自搜狗搜索官网截图），这就使得"柠檬水抗癌"的可信度大大地增加了！

而且根据网上所传，柠檬水能抗癌有两大理由，一是柠檬水是碱性水，能够纠正体内的酸碱失衡，防癌抗癌。二是柠檬中含有柠檬酸、类黄酮等多种抗氧化物质，这些物质又有一定的抗癌效果。

网传的"真实案例"再加上听起来很有道理的"科学依据"，差点让小编都信了这"喝柠檬水能抗癌"的说法。

实际上喝柠檬水最多只能算是"养生"，并没有什么抗癌的功效！跟其他的蔬菜水果一样，柠檬也只是各大学者的研究中的其中之一而已。且目前并没有确切又充分的证据说明柠檬真的可以抗癌。且不说癌细胞酸碱通吃，单说喝柠檬水可以纠正人的酸碱体质，那也都是无稽之谈！因为维持人体体液的酸碱度相对稳定对正常细胞生理和生命活动非常之重要，所以人体本身有一套非常精密的酸碱平衡体系来保证体液酸碱度没那么容易被食物影响和改变，可以说进食食物对人体的酸碱度几乎没有影响。如果靠吃碱性食物、喝碱性水，就能随便改变人体的酸碱度平衡，那人的身体早就出大问题了。

至于说到是因为柠檬中所含的某些物质可以抗癌，的确，据研究这些物质具有一定的抗癌效果，但这只是针对那些细胞实验和动物研究的，所用剂量远远超出日常所及，且大部分实验结束后，科学家们也只是用"可能有效"来定义这些"抗癌物质"。对人体是否有效，则尚未有定论。

所以说，你想要喝柠檬水来防癌抗癌，甚至治愈癌症，都是不可能的。否则，还要医生给你开药治病干嘛？

不过，常喝柠檬水也不是没有半点好处的，比如说现代人大多处于缺水的状态，每日饮水量存在不足，靠加入柠檬可以增加每日的饮水量，从而可以预防便秘等干燥问题的发生。另外，柠檬中含有一定量的有机酸物质，适当饮用可以增进食欲。柠檬当中含有一定量的维生素C、柠檬酸、植物色素等营养物质，抛开柠檬当中所含这些物质的剂量来看，经常饮用柠檬水还是有辅助提高身体免疫能力作用的。

#清风计划##我要上头条#

有任何疑问，可以点击我主页左下角的"免费咨询"一栏，或者到平安好医生app直接搜索我的名字，找我详细沟通~

免责声明：部分图片来源网络，若有侵权，请联系删除！