肺癌:我的厉害,你根本想象不到

文 / 尚医健康
2019-06-03 10:21

首先,告诉你事实:

肺癌是全球发病率最高、死亡率最高的癌症之一。

在我国,肺癌的发病率,死亡率居于首位。

我国的肺癌治愈率仅为30%左右。

所以,你认识到肺癌的厉害了吗?

也许你认为肺癌的高危人群年龄是65~70岁,是一种老年病,跟我们年轻人没啥关系,但现在,它也已经慢慢走向了年轻化,再也不是当初的它了。目前我国75%的肺癌患者在45~65岁之间,而且发病的平均年龄还在降低,四五十岁的患者比过去明显增多,40岁以下的肺癌患者屡见不鲜。

肺癌:我的厉害,你根本想象不到

肺癌如此可怕,那什么样的人容易获得肺癌的青睐呢?

1、长期大量吸烟或吸二手烟的人群

2、长期接触射线的人群

3、长期接触煤烟或油烟的人群

4、有慢性肺疾病病史的人群

5、有家族遗传史或情绪压抑的人群

很多人对肺癌存在误解,认为许多不吸烟的人也患肺癌,所以,吸烟和肺癌没什么关系,可是,数据表明,吸烟和肺癌明确相关,吸烟量越大、年限越长、吸烟年龄开始越早,肺癌死亡率就越高。

肺癌:我的厉害,你根本想象不到

早期的肺癌可以根治,关键是要尽早发现,所以当肺癌让我们的身体发出下列信号,你可一定要get到。

1、刺激性咳嗽。当我们突然出现刺激性咳嗽,治疗超过两周都没有好转,此时就该注意了。

2、声音嘶哑。嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声,同时伴有胸痛等症状。

3、痰中带血。痰有血丝或血块,常为持续性或间断、多次,在早期就可出现。但毛细血管有轻微的破损时会及时修复,所以不会持续带血,往往患者不注意,进而延误病情。

4、发热。发热一般在38℃左右,经抗炎治疗易退热。

5、不明原因,反复发作的肺炎。老年人最容易忽略的肺癌早期症状是肺部感染。经抗炎治疗后,发烧减退,阴影消失,患者以为已经治愈,但是过段时间,发烧、感染还会再次发生。

肺癌:我的厉害,你根本想象不到

既然肺癌这么可怕,我们当然要离它远一点,从现在给自己立起flag,做到下面几个方面。

1、坚决戒烟。清理身边的烟草产品和吸烟用具,给自己来点狠的,不留后路。

2、室内环保。远离二手烟,炒菜时使用抽油烟机,并定期清理,多给室内通风,不要长时间待在地下室或不通风的室内,选用大理石、花岗岩和陶瓷等室内装潢材料时,尽量选择合格产品

3、正确饮食。养成良好的饮食习惯,减少高温煎炸炒的食入,多吃水果。

4、定期筛查。55岁—74岁的人,正在吸烟或戒烟不到15年的人,建议每年一次低剂量部CT,进行筛查

5、规律作息。保持健康的心态,每天早上,采取腹式呼吸和缩唇式呼吸锻炼呼吸肌,可以改善肺功能。