学会防晒，就等于学会预防皮肤癌了吗

六月将至，夏日又不负众望的出现在了你我的生活中。太阳本着“不晒爆你，我不下山”的基本原则，将人们的皮肤与内心在热火上反复炙烤。对于这类大佬，我们能防则防、万万不可以卵击石，在骄阳下我行我素。

在夏季，防晒是人们十分关注的话题之一。太阳光直射至人体皮肤表面时，紫外线辐射大致会分为两种，即为UVA与UVB。UVB脾气火爆、性格耿直，会直接对皮肤造成灼伤，使皮晒伤、脱皮。虽然以上影响均属于可逆型，但夏季午后的UVB格外勤劳，不可不防！

对比下来，UVA则是个老谋深算的阴险人物，它具有很强的穿透性，甚至能深入皮肤的真皮层，破坏弹性纤维与胶原蛋白纤维的结构，对皮肤造成晒黑、衰老、长斑等不可逆伤害，还会导致恶性肿瘤——皮肤癌的形成。

日晒只是反派中的一个

我们想要知道防晒对预防皮肤癌是否有效，首先要知道造成皮肤癌的主要原因。

日晒是造成皮肤癌的一大因素之一，紫外线中的UVA会直入真皮层，破坏胶原蛋白与细胞的结构，UVB则着重伤害皮肤表层，所以长期性的日晒，是导致皮肤癌的罪魁祸首之一。

长时间的日晒也只是反派中的其中一个，毕竟紫外线相比于放射元素、X射线、电离辐射而言，就显得格外温柔了。上述三类物质也会造成皮肤癌的发生，比日晒更为迅速与剧烈，对付它们，就不仅仅是防晒那么简单了。

除外界因素之外，自身因素也占一定的比重。例如：身体缺乏维生素b2，将会导致皮肤溃疡面难愈合；缺少维生素E会引起皮肤瘙痒，这些小细节也是造成皮肤癌的部分原因之一。对于这些原因引起的皮肤癌，我们就不只要做到防晒这么简单了。

防晒虽然基础，但很必要！

学会防晒只是预防皮肤癌的一个方式，虽然基础，但很必要，尤其是在这个骄阳似火的夏日。就在2017 年 2 月，电影《金刚狼》主演休·杰克曼曾因皮肤基底细胞癌复发接受了第 6 次手术。他患病以后，曾多次呼吁大家要做好防晒，预防皮肤癌。

美国食品和药物管理局一致认为：市面上的防晒产品的作用与药物作用相当（美国食药监局对于防晒剂成分把控十分严格，可在美国上市的防晒产品成分相当安全），均可以对皮肤进行日常防护，预防皮肤晒伤、迅速老化现象发生，更是预防皮肤癌的一项基础因素。

除了使用防晒产品外，我们还可以使用防晒伞来进行日常防晒。这类不透光的遮挡物对于UVB与UVA的防护相对全面。UVB与UVA穿透力虽强，在肌肤处无孔不入，但是拿明显的遮挡物却没了办法。一把普通的防晒伞，就可以将其拒之门外，防止肌肤不受毒辣阳光的伤害。

除了防晒，你还需要注意这些

防晒只是预防皮肤癌最基础的一点，我们虽然要将防晒注重起来，但不能认为，会防晒就是学会预防皮肤癌了，毕竟导致癌变的原因十分复杂，若要探究还需医院进行专项的检测。不过可以确定的是，我们对于一些包含放射线元素的物质、X射线等含有辐射危害的物质要学会远离（日常控制X光检测的次数；医护或科研人员应严格穿着防辐射服及装备）；对于自身的检查也不要掉以轻心，学会适当且专业的为身体补充营养元素，或许也是预防皮肤癌的重要因素。