癌症到了晚期，别太担心，做对三件事，或能延长生存期

目前癌症越来越普遍，虽然现在癌症治愈率不高，但是如果发现的早、及时治疗，还是能够控制癌细胞的扩散。但是癌症到了晚期，癌细胞大面积的扩散，虽然很多患者也在医院治疗，但是心理上早早的选择了放弃。其实，癌症晚期没有人们想象的那么可怕，因为现实生活中也有不少癌症患者抗癌成功或实现带癌生存的案例，千万不要自我放弃，要坚持治疗，要勇敢地面对癌症，勇敢地与之抗衡并战胜它。其实平时生活中，还是有很多方法可以帮助晚期患者与癌症作斗争的。

癌症晚期并不可怕，只要做对这三件事，帮助你与它巅峰对决。

多吃抗癌食物：我们生活中有很多抗癌食物，大多数都是常见食物，一部分人虽然每天吃它们，去不知道它们还有防癌抗癌的功效。如番茄可以对抗乳腺癌、膀胱癌和肺癌，对治疗心血管疾病也有一定的好处。还有大豆也是防癌抗癌的必备食物，因为大豆中含有丰富的蛋白酶抑制素，植物固醇和异黄酮等等，可以有效地预防结肠癌，对乳腺癌也有不错的功效。猕猴桃堪称水果珍品，果肉内还有大量的维生素C可以阻断人体内亚硝酸的生成，可达到防癌抗癌的目的。还有胡萝卜、西兰花、茄子等等都有防癌抗癌功效，所以癌症晚期患者一定要严格按照医生的嘱托健康饮食。

心情要保持愉悦：一个人心情的好坏会直接影响自己的身体状况，其中好心情才是健康的重要保证。那么健康不能光靠高科技和药物，其实最好的医生也是自己，最好的药物是好心情，因为只有自己拥有一个积极乐观向上的好心态，才会对生活有信心。多数癌症晚期患者听到医生说出“晚期”二字，心灰意冷，给自己早早的下了死亡判决书，对生活失去了希望。要知道一旦绝望在自己的血液中滋生，那么病魔就会更加猖狂，因此一定要保持一个好心情，要让自己变强大，要乐观的面对病魔，这样才会对治疗癌症有帮助。

选择合适的运动：世界癌症专家峰会上的研究结果曾经显示，多一些身体锻炼，少一些癌症治疗，这会有助于人类远离癌症。因为每天坚持运动可以减轻病情，增强自身的免疫系统，还可以抑制癌细胞的活性。癌症晚期患者根据自己的身体状况，一定要听从主治医生的建议，再选择适合自身状况的运动项目。可以每周给自己制定一个运动计划，运动过程中要随时注意自己的身体情况，做适合自身的运动量，千万不要过度运动，因为合适的运动才是最有效果的。

对于癌症晚期的患者来说，时间就是生命，因此在配合医生积极治疗的同时自己也要努力让自己的心情保持舒畅，平时的饮食要牢记医生的叮嘱，切不可食油荤、辛辣、刺激食物，烟、酒也要禁止，多吃些可以对抗癌症的食物，适当的做些适合自身状况的运动，帮助你对抗癌症晚期并取得最终胜利。