23岁女孩肠癌转移到肝,两月内离世,这种食物当饭吃,肠道受不了

文 / 王老师道健康
2019-05-13 14:16

肠癌,是危害健康的十大恶性肿瘤之一,发病率和死亡率都很高。

研究显示,我国每5分钟就有1人死于肠癌,为患者和家人的身心带来了巨大的摧残。

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有证据显示,在癌症病人中,约有40%的病人因饮食不当而引发,这其中就包括肠癌。

年仅23的小夏,就已经因为肠癌离开了人世,给家人留下了永远难以磨灭的痛苦。

此前小夏已经出现了明显的肠胃不适症状,且腹泻频繁、人也消瘦许多,但小夏刚毕业参加工作,正是积极进取的好时候,一直没有请假去医院查看。

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两个月前,小夏在上班时突然晕倒,送到医院后,查出了肠癌,而且已经是晚期,发生了肝脏转移,无法手术,只能通过化疗维持。

化疗可谓伤敌一千、自损八百,本来就身体孱弱的小夏,很快就撑不住了,而停止化疗后,肿瘤又迅速生长,就这样反复折磨下,小夏没撑过两个月就离世了。

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家人痛哭不已,医生也不禁感叹:才23岁,太年轻了,太可惜了!

可这一切又能怪谁呢?小夏的肠癌压根就是自己吃出来的。这个姑娘一直以来都特别爱吃一种食物——麻辣烫。

小夏大学四年,几乎天天吃这东西,把它当饭吃,可医生却说,麻辣烫并不是什么好的饮食,总是吃麻辣烫,肠道受不了!

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麻辣烫主要以辛辣、刺激为主,虽味道诱人,但对胃肠粘膜会产生刺激,增加癌变的可能。

有很多商家为了节省成本,所用的食材,很多都含有国家禁用的工业碱、福尔马林发泡的。福尔马林,是40%浓度甲醛溶液,通常是用来制作标本、防腐、定形等使用,含有很大的毒性。

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研究显示,若食用福尔马林浸泡的食物后,易引起咽喉、口腔、食管、胃肠等部位出现不适或病变,严重可引起癌变。

提醒:早上排便出现4种迹象,说明你的"肠道"坏透了

1、腹痛

长期的出现腹痛,没有规律,有时突然疼痛,有时持续的疼痛,或是出现腹部的胀气等症状,最好做个检查。

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肠道的肿瘤会导致肠道的痉挛,出现绞痛的症状,并且当肠癌发生堵塞,感染,糜烂的时候,腹痛就随之而来。

2、排便无力

晚期小肠癌和结肠癌一般会出现肠梗阻,会导致排便无力,或是排便变得费力。

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这时排便的形状也会发生一些改变,由于肠道堵塞,导致肠道变细,排便也变成扁条、细条、有压痕,像铅笔状、羊粪状等,像是受到压力一样。

3、腹泻和便秘交替出现

临床显示,70%的肠癌的患者,都会出现排便的次数增多,出现交替便样的症状。

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主要原因就是肿瘤会导致肠道受到刺激,出现肠刺激症状,就会导致排便变得频繁,排便习惯改变等一些与平时不一样的表现。

4、出现黑便

一般来讲,除非吃了鸭血之类的食物,否则不会出现黑便。

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黑便是肠道出血的表现,实际上80%的肠癌都会出现黑便,甚至便血的症状。临床发现,黑便也有45%的可能伴有腺瘤样息肉的症状。

养护肠道、预防肠癌,记住"一少二多"

一少:

少吃动物脂肪

高动物脂肪饮食是导致大肠癌的高度危险因素。原因大致有二:

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一方面,诸多致癌物质为脂溶性,即可溶解于脂肪中。因此,从饮食中摄入的动物脂肪越多,溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。

另一方面,高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌,后者对肠道粘膜有潜在的刺激和损害。如果长期处在这种刺激和损害中,可能诱发肿瘤细胞的产生,导致大肠癌。

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建议:

①少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,其中包括:猪油、牛油、鸡油、羊油、 肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄,以及棕榈油和椰子油等。

②植物油(包括花生油、豆油、芝麻油、菜籽油等)限制在每人每日 20-30 克左右(约合 2~3 汤匙)。

③不吃或少吃油炸、油煎的食品。

二多:

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补充水分

多喝水,既可以防治便秘,还有助于润滑肠道,减少粪便在体内停留,有预防肠癌的作用。

想要更好地调整肠道健康,也可以适当喝些茶水。

将黄花郎和苦兰菊搭配,混合成黄花郎苦兰菊茶饮用,对养护肠道、清肠排毒有益。

黄花郎既能食用,也具有药用价值,能够清热解毒、去火消炎,可以帮助清除肠道毒素,消解炎症,是清肠排毒很好的药食两用植物。

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苦兰菊味苦,其苦味物质可提高消化器官的活动能力,对肠、胃、肝脏、胆囊等消化器脏都有好处。中医中也常用其防治肠炎。

同时,苦兰菊对改善肠道内环境,促进粪便排出也有很好的帮助。还具有改善脂质代谢,促进肠道蠕动,减少粪便在肠道内停留的时间,抑制肿瘤细胞生长,减少肠道内有害物质的产生与积累等多种生理功能。

多补充膳食纤维

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众多的研究表明,增加膳食纤维的摄入,能显著降低肠癌的发病率。

其原因可能是膳食纤维有较强的吸水性,可增加粪便的体积,使粪便成形,利于排便。

这样可缩短粪便在肠道内的停留时间,减少致癌物质与肠壁的接触,降低肠道中致癌物质的浓度,从而减少发生肠癌的危险。

此外,有研究表明,增加可溶性膳食纤维的摄入,还可能减少动物性脂肪和胆固醇的吸收,这也在一定程度上降低了肠癌发病的机会。

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建议:

①每日补充膳食纤维30克。

②多吃富含膳食纤维的食物:魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。

③在维持主食量不变的前提下,用部分粗粮替代细粮。

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