37岁女子确诊肠癌，15岁儿子也没逃过，医生：这毒物吃得太多

肠道，是人体重要的消化器官，并且肠道的健康与否对人体免疫力也起到举足轻重的影响。研究说明，近些年来，肠道发病率正以每日2%的速度逐年增长，甚至年轻人已经成为肠癌患者中的主力军。

一般来说，癌症是不会互相传染的，但由于生活习惯、饮食的相同，家人很容易罹患同一种癌症，肠癌就是比较典型的受生活习惯和饮食影响的癌症。

随着人们物质生活水平逐渐的提高，各类纷杂的疾病也逐渐向人群中蔓延，其中的肠癌的发病率就非常高。研究发现，我国每5分钟就会有1人死于肠癌，大肠癌发病率甚至在十大恶性肿瘤疾病中迅猛上升到第三位。

最近，37岁的小珊（化名）常感体虚无力，食欲大降，小珊认为是因为自己工作劳累的原因，没太在意身体出现的这些状况，就一直没去医院及时就诊，始料未及，小珊的15岁儿子也出现了相同症状，孩子一次在上厕所时竟出现了便血的症状，心惊胆战的孩子告诉了妈妈小珊，护子心切的小珊立马带儿子去医院检查，孩子竟然被确诊为肠癌，随后小珊也了相关检查，发现母子双双罹患上肠癌。

这样的结果无非是个晴天霹雳，万念俱灰的小珊无力地瘫坐在医院的长廊里，显得格外的凄凉。

医生痛惜：诱发肠癌跟生活习惯、饮食等方面有莫大的关系。医生在与小珊交谈中发现，原来这都是小珊的作茧自缚。

小珊在8年前就离婚了，自己含辛茹苦地带着孩子在大城市打拼，孩子正上初三年级，经常无人接送上下学，孩子的父亲却没心没肺得在他的花花世界里纸醉金迷，从不管小珊和孩子，也不会给予抚养金等物质。人说：“为母则刚”。小珊为了让孩子过上更好的生活，每天打好几份工，总是披星戴月地工作，每日清晨起床给孩子煮个粥，就点咸菜，匆匆就结束了早餐，晚上很晚下班回来，小珊路过烧烤摊就带些孩子也喜欢的烧烤回家，晚饭也就匆忙地解决了，时光如流水，如此生活一晃好几年，两人身体也没出现什么异常，没想到最近的一次检查，竟然检查出肠癌，医生坦言：就是这些毒物害的。

医生听闻小珊平日的饮食习惯后，怒斥小珊，这东西再好吃也不能多吃，吃得太多，简直就是在找死啊！

小珊母子二人早上食用的咸菜，含大量的亚硝酸盐，人体大量摄入后在体内产生大量的致癌物质，增加肠道消化功能负担。晚上的烧烤，可以说是“有毒”物质了，食物在烤制的过程中，会产生大量的苯并芘、甲苯等400多种致癌物质，这些物质进入胃肠道，刺激癌细胞生长，增加肠胃负担，诱发肠癌。令人惋惜的是，小珊的孩子由于年幼，本身抵抗力和免疫力比较弱，甚至身体都还没有发育完全，娘俩在化疗期间，孩子就因体质过弱，提前一步撒手人寰了，剩下了孤零零的小珊独在病榻，悲痛欲绝。

1、冷冻肉类

对于水果蔬菜，我们往往追求新鲜，但对肉类却没那么讲究了，经常我们会把食不完的肉类放到冰箱里保存，当食用的时候再拿出来化开冰冻，照常食用。

殊不知这些肉类不能久冻，并且最多不能超过一个月，否则，冷冻的肉上容易滋生细菌和微生物，并且在解冻时，时常用开水去化冻，会产生丙醛等致癌物质，大大增加患肠癌的风险。

2、油炸类食物

油炸类食物，深受人们喜爱，尤其是青少年，然而，这种食物对人体肠道起到有害影响。研究发现，油炸类高脂肪食物，与结肠癌等肠道疾病密切相关。

在高温油炸处理后的食物，会产生大量油脂氧化聚合物，其中有强烈接触性的致癌物质-苯并芘，极大增加患肠癌、胃癌等消化道相关癌症的风险。

3、麻辣烫

4、近些年来，麻辣烫成为众多人追捧的食物，具有麻、辣、烫等刺激滋味，让人垂涎欲滴，但这种辛辣重口的食物，会加重胃肠道的负担，增加患肠癌的风险。因此，日常生活中，麻辣烫还是要尽量少食，偶尔可以解馋，但不可过量食用。

1、多饮水，均衡膳食结构

所谓“万病由口入”，人体均衡的膳食结构对肠道的健康不容忽视。

日常生活中，少食用一些动物脂肪高、油炸、烟熏等食物，减少肠道消化负担，减小患肠癌的风险。

另外，要保持多喝水的好习惯，多饮水可以促进肠道蠕动，有助于肠道排毒，或者在白水中加入辣木叶、决明子、金银花、甘草等小植物，改善白水口感，更有益于人体降血压、降血脂、通便利尿，常饮辣木金银花茶可以加强肠胃蠕动，促进人体排便，有效缓解便秘症状，促进人体毒素排泄。

2、减少烟酒摄入量

长期大量吸食香烟和酗酒，刺激人体血管内血液循环，导致血管收缩异常，加重肠胃道消化负担。

对于患有慢性病的人群，更要控制烟酒的摄入量，会增加患者恶性肿瘤病变的风险，否则，会引起肠道功能的紊乱，甚至是肠道出现病灶，从而诱发肠癌。

3、适当运动锻炼

日常生活中，我们要可以通过适量的运动锻炼来提高身体免疫功能，选择自己喜欢并可以持之以恒的有氧运动，每日坚持运动30分左右，如散步、慢跑、快走、游泳等有氧运动。

切忌过猛运动，适量即可，否则得不偿失呢。