25岁小伙子一不小心就胃癌晚期, “真凶”是每天不吃早餐?

现今很多人早上不吃早餐，而选择懒床不起来，这样对胃很不好，不吃早饭，胃分泌的胃酸会刺激胃，时间久了会形成溃疡。对胃来说，通过一夜的休眠，早上的胃是亢奋的，会产生大量胃酸消化液，若没有食物供其消化，会反噬胃自身，刺激胃粘膜而导致胃部不适，令人感觉到烧心胃痛，久之则可引起炎症、溃疡病。

空腹时间过长，会引起消化液分泌减少，也就出现了人们在午餐和晚餐暴食后胃胀不消化的情况，长此饥饱交替下去，很容易引起胃肠病，胃癌等。很多人一发现就是晚期。

那么除了早上吃早餐外，我们还能怎么保护我们的胃呢？下面这些食材对养胃有很大好处：

皂角米俗称雪莲子是皂荚的果实。有着丰富的营养，包含的营养素种类多，有着养心通脉、清肝，明目、美容，养胃补肾润肤等一些保健功效。

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，祛湿排毒，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便治便秘之功效。饭后喝一杯通了便后，把每天的毒先排了，然后睡眠质量就有所提高。

辣木籽可协助改善、预防疾病改善睡眠、改善眼疲劳，增强记忆力、延缓衰老、清除血管垃圾，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。还能通肠润肠，助你排出有毒素的宿便。去内火，抑制痘痘生长，还能缓解皮肤痕痒等问题。

红糖对我们的肠胃都很好，每天早上喝一杯，养胃暖胃红糖还是女人的宝贝，有改善经期疼痛，延缓衰老，减少皱纹，保护皮肤，美白的功效。