注意了！经常口干，不是糖尿病，就是……

最近，一位健康在敲门的网友在后台留言。

说自己最近这一年来总觉得口干舌燥，眼睛也不太舒服，想知道是什么问题。

初步判断，如果她没有糖尿病的话，极有可能是——

干燥综合征。

因为引起口干的原因有很多，比如糖尿病、焦虑症、抑郁症、更年期……这些患者都比较容易出现口干的症状。

特别是糖尿病，其伴随症状就是口干。

不过这些疾病引发的口干还是比较好解决的，随着停药或者病情的好转，口干一般都会自行缓解或者消失。

最不希望出现的，就是干燥综合征。

先来看看名词解释

干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等为主的慢性自身免疫性疾病，严重者可伤及呼吸系统、泌尿系统、血液系统以及肌肉、关节等，造成多系统、多器官的损伤。

其中以肾受累至肾小管病最为多见。

此病发病率约为7‰，90%的患者为女性，40～50岁易高发。

通俗来说，干燥综合征有三个明显的标志：口干、眼干、合并另一种自身免疫性结缔组织病（比如两侧腮腺肿大）。

之所以棘手，是因为这种病说到底还是一种自身免疫性疾病。口干、眼干只是表面现象，免疫系统的紊乱才是根本。

跟红斑狼疮等其他免疫性疾病一样，干燥综合征的病因到现在还没搞明白，遗传、病毒感染、流产都是部分原因。

所以，最好的解决办法就是，早发现、早治疗。越早治疗，病情就越容易得到控制。

如果您是中年女性，出现以下情况要特别警惕

1

持续一个月出现眼干、口干

2

不典型的关节痛，又不符合其他关节炎诊断标准

3

近几个月或几年迅速出现龋齿或牙齿脱落

4

反复出现腮腺肿大

5

晨起眼角分泌物多

6

不明原因的肝功能异常等

这种情况应及时到院就诊。

不要随意自我诊断，也不要去随意服药。

之所以这么提醒，是因为这些症状看起来很好判断，但在实际生活中，病情的发展往往是很缓慢的。口干眼干的情况又在生活中很常见，不少人往往多喝水或者自行点眼药水，稍微好转一点就放过去了。

就这样，耽误了治疗机会。

实际上也是，临床上，大多数的病人，从有症状到确诊需要5到10年的时间。往往等到病情发展很迅速，危及生命了，才真正重视起来。

这样就太可惜了。

跟其他免疫性疾病一样，目前临床上对于干燥综合征没有什么根治办法，基本上是采取对症治疗———眼干治眼，口干治口，减轻症状，进行阻断治疗从而防止并发症的出现。

眼干的情况可用人工泪液，维持黏膜的完整，戴防护眼镜，保持居室湿润，避光避风。

口干的情况可用人工唾液，适当饮水，保护牙齿等；鼻干燥、皮肤干燥都要相应进行专科治疗，使用润滑保湿的药物。

系统性用药可考虑使用糖皮质激素，免疫抑制药及抗疟药等治疗，但必须到医院进行专科诊断。部分生物制剂会有疗效，如干扰素α等。中医中药也有一定的疗效，如雷公藤、火把花根等。

在这里跟大家提醒一下，干燥综合征的治疗要去风湿免疫科进行全面的检查，一般一周时间就能确诊。

哪些医院的风湿免疫科好呢？

在这里跟大家推荐一个公益性的医院榜单，复旦大学医院管理研究所从2010年开始，每年推出上一年度的《中国医院专科声誉排行榜》和《中国医院排行榜》。如果有需要，可以在这个榜单里就近挑选医院就诊。

下图就是最新的风湿科医院排行版，供网友参考。

对于生理性口干，也有一些保健方法

如果是偶尔的生理性的口感，比如很多老年人，白天还好好的，一到晚上就口干。这是口水分泌的昼夜节律，再加上老人唾液腺生理性萎缩造成的。只要不是持续的，问题都不大，不用担心。

对于这种比较轻微的夜间口干症状，可以在床头放一杯水，感觉口干时少量饮用；再严重一些的，可酌情使用促进唾液分泌的药物或者使用人工唾液。

平时口干的人还可按摩腮腺以改善腮腺的分泌功能。

方法是，用双手掌从双耳前向前下方按压至双侧口角处，注意保持一个方向，不要反方向揉。同时，容易口干的人可以在床边放个加湿器，保持湿度。