乳腺癌来势汹汹，这6类人可要注意了！当心「乳腺癌」提前找上门

全球肿瘤流行病统计数据显示乳腺癌是中国女性群体中最为常见的癌症，在每10万人中就会有21.6例，近年来的发病率更是在逐渐上升，尤其是常见于城市里的女性人群，它在城市地区的发病率是农村地区的2倍左右。

1、 有患有过乳腺增生的

特别是非典型导管和小叶增生的患者，乳头溢液、溢血情况的，乳房纤维腺瘤病史的人群，都应该特别注意。

2、 乳腺癌的病发与遗传有关

如果家族里有人有过乳腺癌的病史，特别是有绝经前双侧乳腺癌家族史的人群应该要注意。

3、 雌性激素异常

体内的雌性激素会影响乳腺癌的发生，如果是月经初潮时年龄小于12岁，在停经时的年龄已经大于55岁，或者是行经时间较长，超过40年的人群都是乳腺癌的高危人群。

4、 未有过生育或未哺乳过的女性

有过生育或是哺乳过的人群患上乳腺癌的可能性会降低，如果是30岁以上未婚、晚婚的女性或者婚后未生育哺乳的女性，应要注意。

5、 月经功能不正常

曾有功能性子宫出血的情况，宫体癌、卵巢癌等疾病的人群。

6、 接受过放射性治疗

发育期胸部接受过放射性的治疗，会导致患有乳腺癌的可能性增加。

1、 多食用一些富含纤维素的食物

良好的饮食习惯可以帮助我们拥有一个健康的身体，保持良好的形态。而肥胖有可能导致乳腺癌的病发，所以日常饮食上我们要少摄取高热量、高脂肪的食物，多食用一些富含纤维素的食物，减少乳腺癌发生的概率。

2、 坚持运动

坚持运动可以强身健体，加快身体内的新陈代谢，提高自身的免疫力，调查显示，经常运动相较于不运动的女性，她们患上乳腺癌的几率会大大降低。

3、 定期检查

定期检查对于乳腺癌的良性病变，乳腺癌的前期和原位癌的防治是十分重要的，可以通过及早的发现，去医院就诊治疗。通常是建议20-40岁的女性在每月例假结束后进行乳房自检，隔两年进行一次临床检查或乳房摄影术；在40-49岁的女性应该除每月自检外每年进行一次专业性的乳房检查；50岁以上的女性则是建议在每月自检的基础上每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影，做好检查工作。

乳腺癌在女性群体中的发病率是比较高的，特别是50岁以上的女性更是应该要注意防范，注意身体健康，做好预防，远离乳腺癌。

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