得癌症不是运气，而是你的习惯，每种癌都有一个习惯

据全国肿瘤登记年报的最新显示，平均每分钟就有6人被诊断为癌症，5人死于癌症。而造成癌症出现的不是别人，而是我们自己。生活压力大，情绪不稳定，或者是你无意识的习惯，长时间累计就很可能诱发疾病。患癌不是运气造成的，而是你的行为。每种癌都有它的最爱，如果你常做这些事，可能离癌就不远了!

看看自己有没有这几种不良习惯

食道癌最爱：吃烫食

食物温度过高，会灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部位癌变。

调查表明，常喝滚烫的奶茶、喜欢功夫茶的地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。

结肠癌最爱：久坐

别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%。

没事跟你的爱人饭后散散步，不是很浪漫么?

肺癌最爱：抽烟

世界卫生组织公布的致癌因素中，吸烟排第一位。研究发现：每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险性增加20倍;与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍;女性吸烟患肺癌的危险性更大，是男性吸烟者的1.9倍。

还是戒掉吧!

肝癌最爱：嗜酒如命

酒精进入人体后，依靠肝脏进行代谢，在代谢过程中所产生的人体自身不能完全清除的氧化剂、自由基等物质，对人体的毒性很大。

如果一个人长期饮酒，可能会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终转化为肝癌。

胃癌最爱：吃剩饭

隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高，长期食用，亚硝酸盐就会在身体里积累到一定程度，可能会诱发消化道癌症、胃癌等。

大肠癌最爱：憋大便

粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。据调查，不及时排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。

便便不等人，早走早安心!

乳腺癌最爱：熬夜、压力大

对于现代女性来说，熬夜、压力大等都可能导致乳腺癌的发生。长期熬夜会导致女性内分泌紊乱，很有可能增加乳腺癌患病风险。

提醒：20岁以上的女性应把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，若触到肿块，要进一步检查;40岁后定期进行乳腺检查。

因为一半以上的早期癌症，都是没有自觉症状的。而当有症状时，多半已是中晚期，所以“早发现早治疗”才是对抗癌症的最有效办法。研究数据表明，80~90%的早期癌症是可以治愈的。

那哪些人才算是肿瘤高危人群呢?

1、有恶性肿瘤家族史的人群(通常包括三代以内的直系或旁系亲属患恶性肿瘤的病史);

2、有不良生活习惯的人群(长期大量吸烟、长期酗酒、药物滥用、长期过度劳累、严重营养不良、偏食等);

3、职业因素长期接触有毒有害物质的人群;

4、生存环境遭污染的人群(化学污染、重金属污染、核污染等);

5、遭受特殊微生物感染的人群(乙型肝炎病毒、艾滋病毒、人类乳头瘤病毒、幽门螺杆菌感染者等)等。

癌症也许并没有那么可怕，我们缺少的就是日常对自己的护理。只要我们克服心魔，认真生活，癌症也许并不至于每次都危害我们的生命，它也许只是生活的一部分罢了。